Lakritspulver BIO 250 g

Vad är lakrits?

Lakrits (Glycyrrhiza glabra) är en flerårig växt från baljväxtfamiljen, känd för sin karakteristiskt söta smak. Växten producerar träiga stjälkar varje år som växer från en till två meter höga. Dess rot är den vanligaste och innehåller många aktiva ingredienser, varav den mest kända är glycyrrhizin, som är 50 gånger sötare än sackaros (bordssocker). Den torkade och malda roten används som lakritspulver, vilket är populärt inom kost, naturmedicin och kosmetika.

Lakrits har en lång användningshistoria, känd sedan de gamla egyptiernas tid. Den har antiinflammatorisk, kramplösande verkan, lindrar magproblem (surhet, gaser, matsmältningsbesvär) och kan hämma tillväxten av bakterien Helicobacter pylori, som orsakar magsår. Förutom sina matsmältningsfördelar används den även vid andningsproblem (förkylningar, halsont och bronkit), eftersom den underlättar upphostning och renar luftvägarna. Den sägs också ha en positiv effekt på leverfunktionen, immunförsvaret och kvinnors problem under klimakteriet. Den kan också ha en diuretisk och laxerande effekt.

Inom traditionell kinesisk medicin och ayurveda används den som ett stärkande medel för att föryngra hjärtat och mjälten, samt mot magsår och hudproblem. Eftersom den återfuktar torra halsar används den ofta av rökare, sångare och talare.

Det är också en vanlig ingrediens i kosttillskott och örtformler, där den fungerar som en länk mellan örter och förstärker deras verkan.

Medicinska effekter

Lakritspulver har ett brett spektrum av gynnsamma effekter på kroppen, vilket är anledningen till att det ofta används inom Ayurveda och traditionell kinesisk medicin:

💚  Antiinflammatorisk effekt: De aktiva ingredienserna hjälper till att hämma inflammation, särskilt vid inflammation i mag-tarmkanalen, huden och luftvägarna.

💚 Andningsstöd: Det används traditionellt för att lindra hosta, halsont, bronkit och astma. Det fungerar som ett slemlösande medel (gör hosta lättare) och lindrar irritation i slemhinnan.

💚 Skydd av magslemhinnan: Glycyrrhizin och flavonoider skyddar magväggen från skador och hjälper till med problem som magsår, gastrit, reflux och infektion med Helicobacter pylori.

💚 Binjurstöd: Reglerar kortisolnivåerna, ökar energi och fungerar som en adaptogen, vilket innebär att den stödjer kroppen i att hantera stress, utbrändhet och trötthet.

💚 Antiviral och antibakteriell verkan: Den har naturliga antimikrobiella egenskaper och används som stöd vid infektioner (t.ex. herpes, influensa, hepatit B och C).

💚 Hormonbalans: Den används traditionellt för att lindra symtom på PMS och klimakteriet, eftersom den påverkar östrogenbalansen.

Förvaring och varningar

Förvaras torrt och svalt vid en temperatur på upp till 25 °C. Förvara kosttillskottet utom räckhåll för barn!

Kom ihåg vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil, därför är ett kosttillskott inte en ersättning för en balanserad och varierad kost. Den rekommenderade dagliga mängden eller dosen bör inte överskridas.

Vi rekommenderar inte att gravida kvinnor, ammande mödrar, barn under 12 år, diabetiker, personer med högt blodtryck och hjärtpatienter konsumerar lakrits.

Lakrits är fördelaktigt även i små mängder. Så låt oss inte överdriva. Den maximala dagliga mängden bör vara 4 till 8 gram (det vill säga 1 till 2 teskedar). Lakrits har en stark fysiologisk effekt (t.ex. kan det påverka blodtrycket), så det rekommenderas att börja med en lägre dos (t.ex. 1/2 tesked) och kontrollera kroppens reaktion, sedan öka antalet doser vid behov, men öka inte mängden på en gång. 1/2 tesked är den optimala mängden för en kopp te (ca 200–250 ml). En större mängd kan vara för stark, tjockare eller obehaglig att dricka.

Vi rekommenderar inte att ta det under en längre tid utan uppehåll. Det är bäst att ta en paus på minst två veckor efter 4 till 6 veckors intag.

Lakrits sänker kaliumhalten i blodet, så vid långvarig konsumtion av lakrits är det nödvändigt att ersätta den med mat (t.ex. bananer, torkade aprikoser, dadlar, spenat, mangold, bönor, linser…).

Förpackning

Lufttät ziplock-påse där produkten behåller all sin fräschör och arom. Förpackningen skyddar mot ljus och luft, eftersom den består av flera skyddslager som bevarar innehållets egenskaper.

Förpackningen är mycket praktisk och möjliggör återvinning.

Ursprung

Indien