Ayurveda

Kosttilskud. Ashwagandha er en essentiel plante i ayurveda og en af de mest værdsatte planter, også kendt under navnet indisk ginseng, da den i ayurveda anvendes på samme måde som ginseng i den traditionelle kinesiske kultur.

Kosttilskud. Brahmi er et af de mest værdsatte ayurvediske lægeurter, der har været i brug i mere end 3.000 år. Det stammer fra asiatiske sumpområder, men vokser i dag i mange dele af verden. Brahmi er kendetegnet ved sine kødfulde grønne blade og hvidblå blomster.

Kosttilskud. Haritaki er et træ, hvis frugt ofte anvendes som kosttilskud i ayurvedisk medicin. Haritaki-frugten er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele og betragtes som “kongen af lægeplanter” i traditionel indisk medicin.

Kosttilskud. Psyllium (psyllium) eller indisk plantain er frøskallen fra en plante kaldet plantago. Psyllium anvendes som kosttilskud ved fordøjelsesproblemer, der primært viser sig i tarmene. Da det har virkelig enestående egenskaber, anbefaler vi, at alle, der gerne vil passe på deres helbred og generelle velbefindende, tager det.

Kosttilskud. Triphala er en gammel, yderst anerkendt ayurvedisk urteblanding af tre slags superfrugter fra Indien: amalaki, bibhitaki og haritaki. I mere end 5000 år har den primært været anvendt til rensning og afgiftning af hele kroppen.

Kosttilskud. Tulsi er også kendt under navnet vild eller hellig basilikum. Dens latinske navn er Ocimum Sanctum. I ayurveda er det en meget værdsat plante, som hinduerne ærer med særlige ritualer og i mere end 5000 år har brugt som en helbredende balsam for krop, sind og ånd.