Lakridsrod pulver BIO 250 g

Hvad er lakridsrod?

Lakridsrod eller lakrids (Glycyrrhiza glabra) er en flerårig plante fra sommerfugleblomstfamilien, kendt for sin karakteristiske søde smag. Hvert år skyder planten træagtige stængler, der bliver mellem en og to meter høje. Det er hovedsageligt roden, der anvendes, da den indeholder adskillige aktive stoffer, hvoraf det mest kendte er glycyrrhizin, som er hele 50 gange sødere end saccharose (almindeligt sukker). Den tørrede og malede rod anvendes som lakridsrodspulver, der er populært inden for ernæring, naturmedicin og kosmetik.

I traditionel kinesisk medicin og ayurveda anvendes den som et tonikum til at styrke hjertet og milten samt mod mavesår og hudproblemer. Da den fugter en tør hals, bruges den ofte af rygere, sangere og talere.

Den er også ofte en ingrediens i kosttilskud og urteformler, hvor den fungerer som et bindemiddel mellem urterne og forstærker deres virkning.

Opbevaring og advarsler

Opbevares på et tørt og køligt sted ved en temperatur på op til 25 °C. Kosttilskuddet skal opbevares utilgængeligt for børn!

Glem ikke vigtigheden af en varieret kost og en sund livsstil; kosttilskuddet er derfor ikke en erstatning for en afbalanceret og varieret kost. De anbefalede daglige mængder eller doser må ikke overskrides.

Indtagelse af lakridsrod frarådes til gravide, ammende, børn under 12 år, diabetikere, personer med forhøjet blodtryk og hjertepatienter.

Lakridsrod har en gavnlig virkning allerede i små mængder, så man bør ikke overdrive indtaget. Den maksimale daglige mængde bør være mellem 4 og 8 gram (det vil sige 1 til 2 teskefulde). Lakrids har en stærk fysiologisk virkning (f.eks. kan den påvirke blodtrykket), og det anbefales derfor, at man starter med en lavere dosis (f.eks. 1/2 tsk) og observerer kroppens reaktion. Derefter kan man om nødvendigt øge antallet af doser, men man bør ikke øge mængden på én gang. 1/2 tsk er den optimale mængde til en kop te (ca. 200–250 ml). En større mængde kan blive for stærk, tykkere eller ubehagelig at drikke.

Vi fraråder langvarig indtagelse uden pauser. Det er bedst at holde en pause på mindst to uger efter 4 til 6 ugers indtagelse.

Lakridsrod sænker kaliumindholdet i blodet, og derfor er det nødvendigt at erstatte det gennem kosten ved længerevarende indtagelse af lakridsrod (f.eks. bananer, tørrede abrikoser, dadler, spinat, chard, bønner, linser…).

Emballage

Lufttæt pose med lynlås, hvor produktet bevarer al sin friskhed og aroma. Emballagen beskytter mod lys og luft, da den består af flere beskyttende lag, der bevarer indholdets egenskaber.

Emballagen er meget praktisk og kan genbruges.

Oprindelse

Indien