Prášek z lékořice (Liquorice) BIO 250 g

Co je lékořice?

Lékořice (Glycyrrhiza glabra) je vytrvalá rostlina z čeledi bobovitých, známá pro svou charakteristicky sladkou chuť. Rostlina každoročně vytváří dřevnaté stonky, které dorůstají výšky jednoho až dvou metrů. Nejčastěji se používá její kořen, který obsahuje mnoho účinných látek, z nichž nejznámější je glycyrrhizin, který je 50krát sladší než sacharóza (stolní cukr). Sušený a namletý kořen se používá jako lékořicový prášek, který je oblíbený ve výživě, přírodní medicíně a kosmetice.

Lékořice má dlouhou historii používání, známou již od dob starých Egypťanů. Má protizánětlivé, spasmolytické účinky, zmírňuje žaludeční potíže (kyselost, nadýmání, zažívací potíže) a dokáže inhibovat růst bakterie Helicobacter pylori, která způsobuje žaludeční vředy. Kromě trávicích přínosů se používá také při dýchacích potížích (nachlazení, bolest v krku a bronchitida), protože usnadňuje vykašlávání a uvolňuje dýchací cesty. Říká se také, že má pozitivní vliv na funkci jater, imunitní systém a ženské problémy během menopauzy. Může mít také močopudné a projímavé účinky.

V tradiční čínské medicíně a ajurvédě se používá jako tonikum k omlazení srdce a sleziny, stejně jako proti vředům a kožním problémům. Protože hydratuje suchý krk, často ho používají kuřáci, zpěváci a řečníci.

Je také běžnou složkou doplňků stravy a bylinných přípravků, kde působí jako spojovací prvek mezi bylinkami a zesiluje jejich účinek.

Léčivé účinky

Lékořicový prášek má širokou škálu blahodárných účinků na tělo, a proto se často používá v ájurvédě a tradiční čínské medicíně:

💚  Protizánětlivý účinek: Aktivní složky pomáhají tlumit záněty, zejména při zánětech gastrointestinálního traktu, kůže a dýchacích cest.

💚 Podpora dýchání: Tradičně se používá k úlevě od kašle, bolesti v krku, bronchitidy a astmatu. Působí expektorans (usnadňuje vykašlávání) a zklidňuje podráždění sliznice.

💚 Ochrana žaludeční sliznice: Glycyrrhizin a flavonoidy chrání žaludeční stěnu před poškozením a pomáhají při problémech, jako jsou vředy, gastritida, reflux a infekce Helicobacter pylori.

💚 Podpora nadledvin: Reguluje hladinu kortizolu, zvyšuje energii a působí jako adaptogen, což znamená, že podporuje tělo při zvládání stresu, syndromu vyhoření a únavy.

💚 Antivirové a antibakteriální účinky: Má přirozené antimikrobiální vlastnosti a používá se jako podpora při infekcích (např. herpes, chřipka, hepatitida B a C).

💚 Hormonální rovnováha: Tradičně se používá k úlevě od příznaků PMS a menopauzy, protože ovlivňuje rovnováhu estrogenu.

Skladování a upozornění

Skladujte na suchém a chladném místě při teplotě do 25 °C. Uchovávejte doplněk stravy mimo dosah dětí!

Nezapomeňte na důležitost pestré stravy a zdravého životního stylu, proto doplněk stravy nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu. Doporučené denní množství ani dávka by neměly být překročeny.

Nedoporučujeme konzumaci lékořice těhotným ženám, kojícím matkám, dětem do 12 let, diabetikům, lidem s vysokým krevním tlakem a srdečním pacientům.

Lékořice je prospěšná i v malém množství. Nepřehánějme to tedy. Maximální denní množství by mělo být od 4 do 8 gramů (tedy od 1 do 2 čajových lžiček). Lékořice má silný fyziologický účinek (např. může ovlivnit krevní tlak), proto se doporučuje začít s nižší dávkou (např. 1/2 čajové lžičky) a sledovat reakci organismu, poté v případě potřeby počet dávek zvýšit, ale nezvyšovat množství najednou. Optimální množství na jeden šálek čaje (cca 200–250 ml) je 1/2 čajové lžičky. Větší množství by mohlo být příliš silné, hustší nebo nepříjemné na pití.

Nedoporučujeme užívat dlouhodobě bez přestávek. Nejlepší je udělat si po 4 až 6 týdnech užívání pauzu alespoň na dva týdny.

Lékořice snižuje obsah draslíku v krvi, proto je při dlouhodobé konzumaci lékořice nutné ji nahradit potravinami (např. banány, sušené meruňky, datle, špenát, mangold, fazole, čočka…).

Obal

Vzdušně uzavíratelný sáček na zip, kde si produkt zachovává veškerou svou čerstvost a aroma. Obal chrání před světlem a vzduchem, protože se skládá z několika ochranných vrstev, které zachovávají vlastnosti obsahu.

Obal je velmi praktický a umožňuje recyklaci.

Původ

Indie