Kategórie

Rakytník, alebo takzvaný psí tŕň, je opadavý ker s tŕňmi. Plody rakytníka sú veľmi dôležité, pretože obsahujú liečivú šťavu s množstvom vitamínu C. Jeho chuť je šťavnatá a jemne kyslá. Všetku slnečnú energiu ukladá rakytník do svojich plodov, ktoré obsahujú nespočetné množstvo bioaktívnych látok, ako sú esenciálne mastné kyseliny, vitamíny, karotenoidy, fytosteroly, flavonoidy a tokotrienoly. Omega-7 mastná kyselina je mimoriadne dôležitá pre regeneráciu tkanív, ako sú sliznice a pokožka, pretože pokožku hydratuje a spomaľuje starnutie. Olej nachádzajúci sa v ovocí má tiež pozitívne účinky na naše zdravie, pretože obsahuje množstvo aminokyselín, minerálov, esenciálnych mastných kyselín a fotsterolu.

💚 Má vysoké protizápalové, protinádorové a antioxidačné vlastnosti.
💚Znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a upravuje krvný tlak.
💚 Zvyšuje silu srdcového svalu a zároveň zlepšuje prietok krvi.
💚 Chráni pokožku pred nebezpečnými voľnými radikálmi (lieči kožné ochorenia a poškodenia kože.)
💚 Chráni pred krvácaním ďasien.

Zelené kávové zrná sú jednoducho nepražené zrná bežnej kávovníkovej rastliny. Preto je zelená káva úplne prírodný produkt. Pripravujeme ju ako bežný bylinný čaj. Aj chutí veľmi podobne ako bylinný čaj. Zelená káva obsahuje:
💚 kofeín – obsahuje o niečo nižšiu koncentráciu kofeínu. Menšie množstvo kofeínu pôsobí proti fyzickej a psychickej únave. Pre viac energie a lepšiu náladu.
💚 kyselina chlorogénová – pomáha spaľovať tuky a zabraňuje vstrebávaniu cukru v tráviacom trakte a reguluje hladinu cukru v krvi. Vďaka kyseline chlorogénovej vám zelená káva môže pomôcť schudnúť. Pražením stratíte väčšinu z nej.
💚 antioxidanty – ničia voľné radikály a môžu tak zabrániť vzniku niektorých ochorení. Okrem toho antioxidanty pôsobia aj proti starnutiu alebo inhibujú procesy, ktoré starnutie ovplyvňujú.
💚 ďalšie zložky – vitamíny B-komplexu, minerály, polyfenoly. Všetko, čo naše telo denne potrebuje. B-komplex prispieva k normálnej psychickej funkcii a znižuje únavu a vyčerpanie.