Creatina monohidratada em pó 500 g

Monohidrato de creatina

O Monohidrato de Creatina é uma forma 100 % pura e micronizada de creatina (200 mesh), sem adoçantes artificiais, aromas ou corantes. Graças à sua estrutura finamente moída, dissolve-se rapidamente, é facilmente absorvida e começa a agir imediatamente onde mais precisa – no reforço da força, resistência e crescimento da massa muscular.

A escolha perfeita para pessoas ativas, entusiastas do fitness e desportistas que desejam elevar o seu desempenho a um nível superior e reduzir o tempo de recuperação. A creatina não apoia apenas o corpo – contribui também para uma melhor concentração, memória e resistência mental durante esforços intensos.

O que é a creatina monohidratada?

– A creatina é um composto natural que o corpo sintetiza a partir de aminoácidos (arginina, glicina e metionina) no fígado, nos rins e no pâncreas.

– É armazenada principalmente nos músculos na forma de fosfato de creatina, onde serve como fonte de energia de rápida disponibilização.

– Também se encontra nos alimentos, especialmente na carne vermelha e no peixe, mas em quantidades menores do que nos suplementos alimentares.

– A creatina monohidratada é a forma de creatina mais utilizada e mais bem estudada.

Porquê escolher a creatina monohidratada?

💚 100 % puro – sem aditivos nem produtos químicos desnecessários

💚 Micronização de 200 mesh – excelente solubilidade e rápida absorção

💚 Apoia a força, a resistência e o crescimento muscular

💚 Acelera a recuperação pós-treino

💚 Contribui para uma melhor concentração e energia mental

💚 Facilita uma vida quotidiana ativa

💚 Ajuda a manter os músculos e a força mesmo com a idade

💚 Apenas um ingrediente – totalmente natural

Creatina para o corpo e a mente

A creatina não se destina apenas aos músculos – tem também um efeito positivo no cérebro. Ajuda a melhorar a concentração, apoia as funções cognitivas e pode aumentar a resistência ao stress mental, o que é especialmente útil em períodos de esforço intenso, tanto no ginásio como fora dele.

Efeitos da creatina monohidratada

💚 Aumento da força muscular e da explosividade – devido a maiores reservas de ATP (a principal molécula energética).

💚 Melhoria do desempenho em esforços de curta duração e alta intensidade (por exemplo, sprints, levantamento de pesos, sprints em desportos coletivos).

💚 Regeneração mais rápida entre séries ou repetições.

💚 Aumento da massa muscular – em parte devido a uma maior capacidade de treino, em parte devido à retenção de água nas células musculares (hidratação celular).

💚 Efeitos neuroprotetores – estão a ser investigados os potenciais benefícios em doenças neurológicas (doença de Parkinson, doença de Alzheimer, depressão).

💚 Possíveis benefícios em desportos de resistência – especialmente em desportos com esforço intervalado.

Armazenamento e avisos

Armazenar num local seco, a uma temperatura até 25 °C, protegido da humidade e da luz. Certifique-se de que o saco ou a embalagem estão bem fechados.

Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não podem substituir uma alimentação equilibrada e variada. Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize em crianças, mulheres grávidas, lactantes ou pessoas com doença renal. Não exceda a dose diária recomendada. Para manter uma boa saúde, é importante uma alimentação equilibrada e variada, bem como um estilo de vida saudável.

Embalagem

Saco hermético com fecho ou caixa, onde o produto mantém toda a sua frescura e aroma. A embalagem protege contra a luz e o ar. É composta por várias camadas de proteção que preservam as propriedades do produto.

A embalagem é muito prática e permite a reciclagem.

Origem

Ingredientes de monohidrato de creatina provenientes de fora da UE, cuidadosamente selecionados para garantir a mais alta qualidade.