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Cloreto de magnésio em pó 500 g
O magnésio é um mineral muito importante, responsável por mais de 300 reações metabólicas no corpo humano. Os especialistas costumam chamá-lo de «rei dos minerais». Desempenha um papel muito importante na garantia do funcionamento correto dos ossos, músculos e sistema nervoso. É frequentemente consumido para prevenir cãibras (nas pernas), fadiga, exaustão e para o funcionamento mental normal. O magnésio equilibra a relação com o cálcio, prevenindo assim a acidificação do corpo e o «estalo» das articulações, que resultam de calcificações.
💚 Contribui para a redução da fadiga e da exaustão.
💚 Apoia o equilíbrio dos eletrólitos, de que necessitamos sobretudo durante o esforço físico.
💚 Contribui para a libertação de energia no metabolismo.
💚 Tem um efeito benéfico no sistema nervoso.
💚 Contribui para o funcionamento normal dos músculos e para as funções psicológicas normais.
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Cloreto de magnésio
O magnésio é um mineral muito importante, responsável por mais de 300 reações metabólicas no corpo humano. Os especialistas costumam referir-se a ele como o «rei dos minerais». Tem um papel muito importante na garantia do funcionamento adequado dos ossos, músculos e sistema nervoso. É frequentemente consumido para prevenir cãibras (nas pernas), fadiga, exaustão e para o funcionamento mental normal. O magnésio equilibra a relação com o cálcio, prevenindo assim a acidificação do corpo e o «estalo» das articulações, que resultam da calcificação. Devido ao estilo de vida moderno – falta de sono, stress, hábitos alimentares – recorremos frequentemente a suplementos alimentares com magnésio. E embora se encontre em grande quantidade em vegetais de folhas verdes, peixe, sementes de girassol e de abóbora, fruta e frutos secos, simplesmente gastamos mais do que ingerimos. Os atletas e as pessoas muito ativas, as grávidas e os idosos têm necessidades acrescidas de magnésio. Na natureza, o magnésio está sempre ligado a outro composto, o que lhe confere propriedades específicas, sobretudo no que diz respeito à absorção e aos efeitos adicionais. Por isso, é importante escolher o magnésio certo para as nossas necessidades.
O magnésio na forma de cloreto de magnésio é uma das formas mais comuns de magnésio no nosso mercado. Conhecemos mais de uma dúzia de formas diferentes de magnésio, mas desaconselhamos mesmo a utilização de algumas delas (por exemplo, o aspartato de magnésio e o glutamato de magnésio). Assim, nem todo o magnésio irá certamente satisfazer as nossas necessidades. Escolha formas de magnésio de qualidade e, acima de tudo, adequadas para si.
A deficiência de magnésio está associada a inúmeras doenças, tais como enxaquecas, fadiga crónica, hipertensão arterial, ansiedade e outros distúrbios mentais. O magnésio contribui indiretamente para a reparação de células danificadas, o que previne o desenvolvimento de doenças associadas a danos celulares – por exemplo, o cancro. Ao mesmo tempo, a deficiência de magnésio diminui o efeito da importante vitamina D.
O nosso cloreto de magnésio é de qualidade premium.
Porquê escolher o cloreto de magnésio?
É interessante saber que o corpo também pode absorver magnésio através da pele. Por isso, em caso de carência de magnésio, os banhos são bem-vindos. São especialmente benéficas para os músculos exaustos, e o magnésio penetra na circulação sanguínea através da pele, abastecendo assim também os órgãos internos. A forma mais adequada de magnésio para banhos é precisamente o cloreto de magnésio. A partir do pó, também se pode preparar o chamado óleo de magnésio. Este é extremamente popular para uma regeneração rápida e eficaz dos músculos cansados e doridos após esforços físicos intensos. O corpo absorve-o e satisfaz as necessidades diárias de magnésio. O cloreto de magnésio também pode ser ingerido por via oral como suplemento alimentar.
Esta forma de magnésio é a mais adequada para fornecer rapidamente magnésio aos músculos cansados e para dissolver calcificações articulares com a ajuda de banhos e óleo de magnésio. Além disso, o magnésio ingerido desta forma tem um impacto mínimo na digestão e na ocorrência de diarreia associada a ela. Por isso, é especialmente adequado para pessoas mais sensíveis à ingestão de magnésio.
O magnésio na forma de cloreto de magnésio é absorvido de forma menos eficaz e mais lenta em comparação, por exemplo, com o bisglicinato de magnésio. No entanto, a sua vantagem é a possibilidade de absorção através da pele, na forma de spray ou de banho.
Que efeito tem a ingestão de magnésio no nosso corpo?
A ingestão de magnésio ou a preparação de óleos e banhos à base de magnésio tem as seguintes propriedades benéficas para nós, reconhecidas também pela comunidade científica:
💚 contribui para reduzir a fadiga e a exaustão,
💚 apoia o equilíbrio eletrolítico, de que necessitamos sobretudo durante o esforço físico,
💚 contribui para a libertação de energia no metabolismo,
💚 tem um efeito benéfico no sistema nervoso,
💚 contribui para o funcionamento normal dos músculos e para as funções psicológicas normais,
💚 desempenha um papel na síntese de proteínas,
💚 mantém ossos e dentes saudáveis,
💚 desempenha um papel na divisão celular.
Embalagem
Saco hermético com fecho, onde o produto mantém toda a sua frescura e aroma. A embalagem protege da luz e do ar, uma vez que é composta por várias camadas de proteção que preservam as propriedades do conteúdo.
A embalagem é muito prática e permite a reciclagem.
Armazenamento e avisos
Armazene num local seco e fresco, a uma temperatura até 25 °C. O suplemento alimentar deve ser mantido fora do alcance das crianças!
Consulte o seu médico se estiver a tomar simultaneamente antibióticos, medicamentos para a osteoporose ou medicamentos para a hipertensão, uma vez que o magnésio pode afetar o seu funcionamento.
Não se esqueça da importância de uma alimentação variada e de um estilo de vida saudável; por isso, o suplemento alimentar não substitui uma alimentação equilibrada e variada. Não deve exceder as doses diárias recomendadas. Recomendamos sempre que as mulheres grávidas e lactantes consultem um médico antes de utilizar o produto. Não é adequado para crianças.
Origem
República Checa
Utilização
A dose diária recomendada de magnésio é de 420 mg para os homens e 320 mg para as mulheres, com uma média de 375 mg por dia, o que corresponde a 1 colher de chá (2 g) de cloreto de magnésio em pó por dia.
Basta adicionar o cloreto de magnésio em pó a um copo de água ou sumo, misturar bem e beber aos pequenos goles.
Também pode preparar óleo de magnésio, dissolvendo o magnésio em água destilada na proporção de 3:2 (3 medidas de magnésio em pó, 2 medidas de água destilada). Aplique o óleo de magnésio 10 vezes por dia em diferentes partes do corpo, especialmente onde os músculos doem. Pode também pulverizar nas axilas.
Pode também preparar um banho de magnésio – para todo o corpo ou apenas para as pernas. Basta misturar na água uma pequena quantidade de cloreto de magnésio em pó e agitar bem (de 50 a 200 gramas de cloreto de magnésio por 10 litros de água). O banho deve durar pelo menos 20 minutos.
Ingredientes
Cloreto de magnésio em pó.
O produto é adequado para vegetarianos, veganos e diabéticos. Sem adição de açúcar, adoçantes, outros aditivos ou substâncias nocivas. Sem glúten e sem lactose.
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