Himalajska sól krystaliczna z Kaszmiru to sól zawierająca aż 84 różne minerały i pierwiastki śladowe. Powstała w wyniku wysychania morza w regionie Himalajów ponad 200 milionów lat temu, jest uważana za najczystszą sól na świecie.

💚 Jest również stosowana w terapii solnej.
💚 Nie zawiera jodu.
💚 Delikatnie słony smak.

Stewia to naturalny słodzik, który nie zawiera węglowodanów i kalorii. Różne badania wykazały, że stewia nie ma żadnych złych skutków, nawet w znacznie większych dawkach niż zwykle. Ale oferuje nam kilka korzyści:

💚 jest zdrowym zamiennikiem cukru,
💚 ma indeks glikemiczny 0, dlatego stewia jest odpowiednia także dla diabetyków,
💚 zmniejsza ochotę na słodkie i tłuste potrawy,
💚 ponieważ nie zawiera kalorii i powoduje szybsze uczucie sytości, stosując go możesz stracić kilka zbędnych kilogramów.

Trawa cytrynowa jest silnym przeciwutleniaczem i doskonałym źródłem witaminy C, dzięki czemu może pomóc w przeziębieniach, kaszlu, astmie i innych problemach układu oddechowego. Ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Może być stosowany w postaci suszonej lub świeżej i jest niezastąpiony w azjatyckich przepisach z rybami, kurczakiem i wieprzowiną. Jest również stosowany z imbirem, goździkami, cytryną i limonką, miętą i melisą. Suszone liście są używane głównie do:

💚 w naparach ziołowych lub herbatach regulujących trawienie i łagodzących niestrawność,
💚 jako orzeźwiające zimne napoje i mrożone herbaty.