Rodiola BIO in polvere 125 g

La rodiola, conosciuta in Oriente anche come ginseng alto, ha un significato particolare tra i tibetani, che la venerano come erba sacra. Questa pianta, scientificamente nota come Rhodiola rosea, cresce nelle condizioni climatiche estreme delle zone fredde (alte quote, forti venti e basse temperature) come l’Artico, la Scandinavia, la Siberia e le zone montuose dell’Europa e dell’Asia.

È un’erba perenne appartenente alla famiglia delle nane. È una pianta di alta montagna, solitamente alta 12-30 cm, con foglie carnose. È nota per i suoi fiori gialli brillanti che sbocciano in estate. Questa pianta perenne ha un rizoma spesso, che è una delle parti importanti della pianta. Quando la radice viene tagliata o danneggiata, emette un piacevole profumo che ricorda quello delle rose. È questo profumo che dà alla pianta il nome di Rhodiola, poiché “rhodon” in greco significa rosa.

Perché la rodiola è così speciale e così diversa?

La rodiola contiene diversi importanti nutrienti e composti bioattivi che contribuiscono ai suoi effetti sulla salute e sul benessere.

La rodiola contiene composti specifici chiamati adattogeni, come la raisavina e il salidroside. Gli adattogeni sono noti per la loro capacità di aumentare la resistenza allo stress e di regolare il funzionamento dell’organismo in varie situazioni di stress.

La rodiola contiene anche diversi composti fenolici, come i flavonoidi e i fenilpropanoidi. Questi composti sono potenti antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi e dello stress ossidativo. Anche le proantocianidine sono composti molto importanti e hanno molti benefici per la salute. Questi composti hanno forti proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e immunomodulanti.

Uno dei principali costituenti attivi della rodiola è la rosavina. Questo composto è associato ai suoi effetti adattogeni e può contribuire a migliorare la resistenza, a ridurre la fatica e a regolare i livelli dell’ormone dello stress.

La rodiola contiene anche feniletilamina, un neurotrasmettitore dell‘organismo. Questo composto può aumentare i livelli di endorfine, gli ormoni della felicità, e migliorare l’umore e il benessere generale.

Gli effetti principali della rodiola comprendono:

💚 Aumento aumento dell’energia e della resistenza,
💚 contribuisce a migliorare le prestazioni fisiche e a ridurre la sensazione di affaticamento,
💚 riduce i sintomi dello stress e migliora l’umore,
💚 riduce i sintomi dell’ansia,
💚 aiuta a regolare i livelli degli ormoni dello stress (cortisolo),
💚 migliorare le funzioni cognitive (come la memoria, la concentrazione e le prestazioni mentali)
💚 aumentare l’efficienza lavorativa,
💚 aiutare a combattere la depressione,
💚 migliorare l’umore generale,
💚 sostenere il sistema immunitario,
💚 contribuire a rafforzare la resistenza dell’organismo alle malattie e alle infezioni.