Chia semienka BIO 500 g

Chia semienka BIO

Chia semienka sú jedlé semienka šalvie hispánskej, ktorá sa v slovinčine nazýva aj šalvia olejná. Pochádzajú zo Strednej a Južnej Ameriky a obľubovali ich už starovekí bojovníci, aby mali viac energie v boji. Poznali ich už Mayovia a Aztékovia, ktorí ich pravidelne zaraďovali do svojho jedálnička, keďže boli presvedčení, že im dodávajú silu, energiu a vytrvalosť. Chia semienka sú najznámejšie pre svoj obsah omega-3 mastných kyselín, pretože ďaleko prevyšujú obsah rýb alebo ľanových semien a sú najbohatším zdrojom rastlinných omega-3 mastných kyselín. Obsahujú aj ďalšie zdravé tuky, vrátane omega 6 a omega 9.

Chia semienka vedú z hľadiska obsahu:

💚 omega 3 mastné kyseliny,
💚 proteíny,
💚 sacharidy,
💚 minerály ako železo, horčík, draslík a vápnik,
💚 diétna vláknina,
💚 antioxidanty.

Naše chia semienka pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva.

Prečo sú chia semienka dobré?

Okrem bohatého obsahu omega 3 mastných kyselín, ktoré sú pre človeka esenciálnymi kyselinami, ktoré si však telo nevie vyrobiť samo, sú semená bohaté na vitamíny, minerály, bielkoviny a vlákninu. Len 20 g chia semienok denne pokryje takmer 30 % potreby vlákniny. Viažu vodu a tým spomaľujú trávenie v žalúdku. Vďaka tomu sme dlhšie sýti a naše telo spomaľuje trávenie sacharidov na krvný cukor, keďže chia majú aj nízky glykemický index. To môže mať pozitívny vplyv na redukciu našej telesnej hmotnosti, môže zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky.

Pár faktov o chia semienkach

💚 Obsah omega 3 mastných kyselín je dvojnásobný v porovnaní s lososom.
💚 Chia semienka obsahujú 3x viac antioxidantov ako čučoriedky a iné bobuľové ovocie.
💚 100 g chia semienok obsahuje minimálne 2x viac draslíka ako 2 banány.
💚 Obsahuje až 3x viac železa ako špenát bohatý na železo.
💚 Obsahujú tiež 3x viac vlákniny ako rovnaké množstvo otrúb.
💚 Obsahujú 10x viac horčíka ako mandle.
💚 100 g chia semienok obsahuje toľko vápnika ako pol litra kravského mlieka.

Balenie

Nepriepustné vrecko na zips, v ktorom si produkt zachová svoju čerstvosť a vôňu. Obal chráni pred svetlom a vzduchom, pretože pozostáva z niekoľkých ochranných vrstiev, ktoré zachovávajú vlastnosti obsahu.

Obal je veľmi praktický a recyklovateľný.

Skladovanie a upozornenia

Skladujte na chladnom a suchom mieste. Výživový doplnok by sa mal skladovať mimo dosahu detí!

Nezabúdajte na pestrú stravu a zdravý životný štýl – doplnok stravy nemôže nahradiť vyváženú a pestrú stravu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Tehotným a dojčiacim ženám sa vždy odporúča konzultovať užívanie prípravku s lekárom.

Krajina pôvodu

Južná Amerika