Kreatin monohidrat v prahu

Kreatin monohidrat

Kreatin Monohidrat je 100 % čista, mikronizirana oblika kreatina (200 mesh), brez umetnih sladil, arom ali barvil. Zahvaljujoč fino mleti strukturi se hitro raztopi, enostavno absorbira in takoj začne delovati tam, kjer ga najbolj potrebujete – pri krepitvi moči, vzdržljivosti in rasti mišične mase.

Popolna izbira za aktivne posameznike, ljubitelje fitnesa in športnike, ki želijo dvigniti svojo zmogljivost na višji nivo ter skrajšati čas regeneracije. Kreatin pa ne podpira le telesa – prispeva tudi k boljši koncentraciji, spominu in duševni odpornosti pri intenzivnih naporih.

Kaj je kreatin monohidrat?

– Kreatin je naravna spojina, ki jo telo sintetizira iz aminokislin (arginin, glicin in metionin) v jetrih, ledvicah in trebušni slinavki.

– Shranjuje se predvsem v mišicah v obliki kreatin fosfata, kjer služi kot hitro dostopen vir energije.

– Najdemo ga tudi v hrani, zlasti v rdečem mesu in ribah, vendar v manjših količinah kot v prehranskih dopolnilih.

– Kreatin monohidrat je najpogosteje uporabljena in najbolje raziskana oblika kreatina.

Zakaj izbrati kreatin monohidrat?

💚 100 % čist – brez dodatkov in nepotrebnih kemikalij

💚 Mikronizacija 200 mesh – odlična topnost in hitra absorpcija

💚 Podpira moč, vzdržljivost in mišično rast

💚 Pospeši regeneracijo po treningu

💚 Prispeva k boljši fokusu in mentalni energiji

💚 Olajša aktivno vsakodnevno življenje

💚 Pomaga pri ohranjanju mišic in moči tudi s starostjo

💚 Samo ena sestavina – popolnoma naraven

Kreatin za telo in um

Kreatin ni namenjen le mišicam – pozitivno vpliva tudi na možgane. Pomaga izboljšati koncentracijo, podpira kognitivne funkcije in lahko poveča odpornost na mentalni stres, kar pride še posebej prav v obdobjih intenzivnega napora, tako v telovadnici kot zunaj nje.

Učinki kreatina monohidrata

💚 Povečanje mišične moči in eksplozivnosti – zaradi večje zaloge ATP (glavne energijske molekule).

💚 Izboljšana zmogljivost pri kratkotrajnih, visoko intenzivnih naporih (npr. sprinti, dvigovanje uteži, šprinti v ekipnih športih).

💚 Hitrejša regeneracija med serijami oziroma ponovitvami.

💚 Povečanje mišične mase – deloma zaradi večje sposobnosti treninga, deloma zaradi zadrževanja vode v mišičnih celicah (celična hidracija).

💚 Nevroprotektivni učinki – raziskujejo se potencialne koristi pri nevroloških boleznih (Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen, depresija).

💚 Možne koristi pri vzdržljivostnih športih – predvsem v športih z intervalnim naporom.

Shranjevanje in opozorila

Shranjujemo v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C, zaščiteno pred vlago in svetlobo. Poskrbimo, da je vrečka ali šatulja dobro zaprta.

Ne presegajte priporočene dnevnega odmerka. Prehranska dopolnila ne morejo nadomestiti uravnotežene in raznovrstne prehrane. Hranite na mestu, nedostopnem majhnim otrokom. Ne uporabljajte pri otrocih, nosečnicah, dojiljah ali osebah s boleznijo ledvic. Ne presegajte priporočene dnevne količine. Za ohranjanje dobrega zdravja so pomembna uravnotežena in raznovrstna prehrana ter zdrav način življenja.

Pakiranje

Nepredušna vrečka z zadrgo ali šatulja, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom. Sestavljena je iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti izdelka.

Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.