Semințe de chia BIO 500 g

Semințe de Chia Organic

Semințele de chia sunt semințele comestibile ale plantei Salvia hispanica, cunoscută în limba slovenă și sub numele de planta de ulei. Acestea sunt originare din America Centrală și de Sud și erau folosite de războinicii antici pentru a le oferi mai multă energie în luptă. Erau cunoscute mayașilor și aztecilor, care le includeau cu regularitate în dieta lor, considerând că le dădeau putere, energie și rezistență. Semințele de chia sunt cunoscute mai ales pentru conținutul lor de acizi grași omega-3, care îl depășește cu mult pe cel al peștelui sau al semințelor de in, fiind cea mai bogată sursă de acizi grași omega-3 de origine vegetală. Ele conțin și alte grăsimi sănătoase, inclusiv omega 6 și omega 9.

Semințele de chia sunt principala sursă:

💚 acizi grași omega 3,
💚 proteine,
💚 carbohidrați,
💚 minerale precum fier, magneziu, potasiu și calciu,
💚 fibre alimentare,
💚 antioxidanți.

Semințele noastre de chia provin din producția ecologică.

De ce sunt bune semințele de chia?

Pe lângă faptul că sunt bogate în acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru om, dar pe care organismul nu îi poate produce singur, semințele de chia sunt bogate în vitamine, minerale, proteine și fibre alimentare. Doar 20 g de semințe de chia pe zi asigură aproape 30% din necesarul de fibre alimentare. Acestea leagă apa de ele însele și astfel încetinesc digestia în stomac. Ca urmare, ne simțim sătui mai mult timp, iar organismul nostru încetinește digestia carbohidraților în zahăr din sânge, chia având și un indice glicemic scăzut. Acest lucru poate avea un efect pozitiv asupra scăderii greutății noastre și poate preveni bolile cardiovasculare și diabetul.

Câteva date despre semințele de chia

💚 Semințele de chia conțin de 2 ori mai mulți acizi grași omega-3 decât somonul.
💚 Semințele de chia conțin de 3 ori mai mulți antioxidanți decât afinele și alte fructe de pădure.
💚 100 g de semințe de chia conțin cel puțin de 2 ori mai mult potasiu decât 2 banane.
💚 Semințele de chia conțin de 3 ori mai mult fier decât spanacul bogat în fier.
💚 De asemenea, ele conțin de 3 ori mai multe fibre alimentare decât aceeași cantitate de tărâțe.
💚 Conține de 10x mai mult magneziu decât migdalele.
💚 100 g de semințe de chia conțin la fel de mult calciu ca o jumătate de litru de lapte de vacă.

Depozitare

Păstrați produsul desfăcut într-un loc uscat și întunecat și consumați-l cât mai curând posibil. Asigurați-vă că punga este bine închisă.

Ambalaj

Într-o pungă cu fermoar nepermeabil, în care produsul își păstrează toată prospețimea și aroma. Ambalajul protejează împotriva luminii și a aerului, deoarece este format din mai multe straturi de protecție pentru a păstra proprietățile conținutului.

Ambalajul este foarte practic și reciclabil.

Origine

America de Sud