Maca u tabletama BIO 125 g

BIO Maca u tabletama

Maca je biljka koja je posljednjih godina postala jedan od oslonaca dodataka prehrani, a njezina popularnost donijela ju je u mnoge domove. Naziva se i peruanskim ginsengom. I premda se tradicionalno upotrebljava za povećanje plodnosti i spolnog nagona, uklanjanje iscrpljenosti i jačanje tjelesne snage, konzumacija biljke maca može nam donijeti mnogo više.

To je adaptogena biljka koja povećava energiju, izdržljivost, vitalnost i fizičku snagu. Pomaže nam odgovoriti na stres i lakše se prilagoditi promjenama. Najviše uspijeva u Andama u središnjem Peruu, u teškim uvjetima i na vrlo velikim nadmorskim visinama – iznad 4000 metara. Spada u red krstašica poput brokule, cvjetače, repe, kupusa, kelja i cikle. Najjestiviji dio biljke jest korijen ili gomolj. Dolazi u nekoliko boja, od bijele do crne. Najpopularnije su žuta, crvena i crna. Obična žuta maca upotrebljava se za svakodnevnu i dugotrajnu konzumaciju. Crvena i crna maca smatraju se svetim sortama i upotrebljavaju se za kronične terapijske probleme.

Maca se najčešće konzumira u obliku praha. Maca tablete lakše su za upotrebu i lakše se doziraju. Naše maca tablete su organski proizvedene.

Kod kojih problema pomaže ili kome ih preporučujemo?

Maca je adaptogena biljka, što znači da se na neki način prilagođava potrebama pojedinca. Adaptogeni jačaju organske sustave (dišne, probavne, mokraćne, itd.) bez pretjerane stimulacije ili ometanja njihove funkcije na neki drugi način. Preporučujemo ih osobama kojima je potrebna pomoć sa sljedećim:

💚 prevladavanje problema s promjenama raspoloženja,
💚 neplodnosti i problemima u menopauzi,
💚 postizanje veće mentalne i fizičke izvedbe,
💚 povećanje seksualne potencije, i
💚 za mnoge druge zdravstvene probleme.

Koja su ključna svojstva koja nam maca nudi?

Vrlo je hranjiva

Maca je izvrstan izvor nekoliko važnih vitamina i minerala kao što su vitamin C, A, E, B2, B6, B12, bakar, magnezij, selen, kalcij, kalij, natrij, fosfor, mangan i željezo. Dobar je izvor ugljikohidrata, aminokiselina, masti, a bogata je vlaknima i drugim fitonutrijentima. Sadrži i razne biljne spojeve kao što su glukozinolati, polifenoli i fitosteroli koji inhibiraju apsorpciju kolesterola i mogu čak sniziti njegovu razinu u krvi.

Povećava libido

Povećava seksualni nagon i kod muškaraca i kod žena. Prirodni je afrodizijak. Uklanja erektilnu disfunkciju. Maca je učinkovita u poboljšanju seksualne želje i tu tvrdnju potvrđuju različite studije. Studija iz 2010. koja je uključivala četiri kliničke studije s ukupno 131 sudionikom pokazala je da maca poboljšava seksualnu želju nakon najmanje šest tjedana konzumacije. Druga studija pokazala je da maca smanjuje seksualnu disfunkciju uzrokovanu lijekovima koji se upotrebljavaju za liječenje depresije.

Povećava plodnost

Maca povećava plodnost i kod muškaraca i kod žena. Pregledom pet kratkih studija utvrđeno je da maca povećava proizvodnju sperme i poboljšava kvalitetu sjemena kod neplodnih, ali inače zdravih muškaraca. Nakon 4 mjeseca konzumiranja biljke maca povećao se volumen, broj i kretanje spermija. Kod žena regulira menstrualni ciklus i ublažava simptome PMS-a i menstrualne bolove.

Smanjuje veličinu prostate

Neka istraživanja pokazala su da crvena maca smanjuje veličinu prostate jer sadrži veliku količinu glukozinolata. Oni su povezani i s manjim rizikom od raka prostate i zdravijom prostatom.

Hormonska ravnoteža

Podržava endokrini sustav koji, između ostalog, prenosi kisik po tijelu. Potiče na pravilan rad žlijezda (hipotalamus, hipofiza, nadbubrežna žlijezda, štitnjača), čime potiče proizvodnju hormona (progesteron, testosteron, DHEA) i regulira rad cijelog hormonskog sustava. Pravilno funkcioniranje endokrinog sustava povezano je i s pravilnim funkcioniranjem imunološkog sustava. Ako je ravnoteža bilo gdje u endokrinom sustavu poremećena, smanjuje se sposobnost našeg obrambenog mehanizma.

Ublažava simptome menopauze i andropauze (muška menopauza)

Prirodni pad estrogena koji se javlja tijekom menopauze može uzrokovati niz neugodnih simptoma kao što su valovi vrućine, suhoća vagine, promjene raspoloženja, problemi sa spavanjem i razdražljivost. Jedno istraživanje na ženama u menopauzi pokazalo je da maca pomaže u ublažavanju simptoma menopauze, uključujući valove vrućine i probleme sa spavanjem. Maca pomaže i u zaštiti zdravlja kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze. Usporava proces starenja.

Poboljšava raspoloženje

Nekoliko studija već je pokazalo da maca može poboljšati raspoloženje i mentalno blagostanje jer sadrži flavonide. Smanjuje anksioznost i simptome depresije, osobito kod žena u menopauzi. Pomaže smanjiti stres i živčanu napetost povećavajući količinu kisika u krvi.

Povećava energiju i sportske performanse

Macu upotrebljavaju i sportaši. Pomaže u dobivanju mišićne mase, povećanju snage, energije, izdržljivosti i poboljšanju izvedbe vježbanja. Konzumacija biljke maca može poboljšati izvedbu tijekom vježbanja, osobito tijekom treninga izdržljivosti. Pomaže kod kroničnog umora. Povećava vitalnost tijela te mentalnu i fizičku energiju.

Dobra za učenje i pamćenje

Maca može poboljšati rad mozga i ima blagotvoran učinak na učenje, koncentraciju i pamćenje. Tradicionalno ga upotrebljavaju starosjedioci Perua za poboljšanje uspjeha djece u školi. U ovom slučaju, crna maca pokazala se najučinkovitijom.

Spremanje i upozorenja

Čuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani čuvajte izvan dohvata djece!

Zapamtite važnost raznovrsne prehrane i zdravog načina života, dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Trudnicama i dojiljama uvijek se savjetuje da se prije upotrebe posavjetuju s liječnikom.

Ambalaža

Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer je napravljena od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.
Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.

Podrijetlo

Peru