Les orties sont riches en antioxydants, en protéines et en fibres. L’ortie est également reconnue comme un complément alimentaire car elle est fortement enrichie en calcium, en fer, en magnésium et en potassium. Elle contient également des vitamines A, C, K et surtout beaucoup de vitamine B. En médecine traditionnelle, l’ortie est recommandée dans le cadre des cures de printemps et des régimes de désintoxication et de purification, ainsi qu’en cas de fatigue et d’épuisement.

💚 Elle aide à la désintoxication et à la purification.
💚 Aide à la santé des voies respiratoires supérieures.
💚 Favorise l’élimination de l’eau.
💚 Aide en cas de fatigue et d’épuisement.

Les plantes à fleurs possèdent dans leurs fleurs des sacs polliniques qui produisent du pollen appelé pollen, extrêmement riche en protéines et en vitamines. Pour les abeilles, le pollen est la seule nourriture qu’elles consomment en dehors du miel et de l’eau. Le pollen contient de nombreuses vitamines et 20 des 22 acides aminés essentiels, il aide donc à soigner un grand nombre de maux tels que :

💚 il régule la digestion,
💚 aide à lutter contre l’anémie,
💚 augmente l’appétit,
💚 il est analgésique et anti-inflammatoire.