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Cloruro de magnesio en polvo 500 g
El magnesio es un mineral muy importante que interviene en más de 300 reacciones metabólicas del cuerpo humano. Los expertos suelen denominarlo «el rey de los minerales». Desempeña un papel muy importante en el correcto funcionamiento de los huesos, los músculos y el sistema nervioso. Se consume a menudo para prevenir los calambres (en las piernas), el cansancio, el agotamiento y para un funcionamiento psíquico normal. El magnesio equilibra la relación con el calcio y, de este modo, previene la acidificación del cuerpo y el «crujido» de las articulaciones, que son consecuencia de la calcificación.
💚 Contribuye a reducir la fatiga y el agotamiento.
💚 Favorece el equilibrio de los electrolitos, que necesitamos especialmente durante el esfuerzo físico.
💚 Contribuye a la liberación de energía en el metabolismo.
💚 Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
💚 Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a las funciones psicológicas normales.
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Cloruro de magnesio
El magnesio es un mineral muy importante que interviene en más de 300 reacciones metabólicas del cuerpo humano. Los expertos suelen denominarlo «el rey de los minerales». Desempeña un papel muy importante en el correcto funcionamiento de los huesos, los músculos y el sistema nervioso. A menudo lo tomamos para prevenir los calambres (en las piernas), el cansancio, el agotamiento y para un funcionamiento psíquico normal. El magnesio equilibra la relación con el calcio y, de este modo, previene la acidificación del cuerpo y el «crujido» de las articulaciones, que son consecuencia de la calcificación. Debido al estilo de vida moderno (falta de sueño, estrés, hábitos alimenticios), a menudo recurrimos a suplementos alimenticios con magnesio. Y aunque se encuentra en abundancia en las verduras de hoja verde, el pescado, las semillas de girasol y calabaza, la fruta y los frutos secos, simplemente consumimos más de lo que ingerimos. Los deportistas y las personas muy activas, las mujeres embarazadas y las personas mayores tienen mayores necesidades de magnesio. En la naturaleza, el magnesio siempre está unido a otro compuesto, lo que le confiere propiedades específicas, especialmente en lo que respecta a la absorción y los efectos adicionales. Por lo tanto, es importante elegir el magnesio adecuado para nuestras necesidades.
El magnesio en forma de cloruro de magnesio es una de las formas más comunes de magnesio en nuestro mercado. Existen más de una docena de formas diferentes de magnesio, y se desaconseja el uso de algunas de ellas (por ejemplo, el aspartato de magnesio y el glutamato de magnesio). Por lo tanto, no todos los magnesios satisfarán nuestras necesidades. Elija formas de magnesio de calidad y, sobre todo, adecuadas para usted.
La falta de magnesio se asocia con numerosas enfermedades, como la migraña, la fatiga crónica, la hipertensión arterial, la ansiedad y otros trastornos mentales. El magnesio se encarga indirectamente de la reparación de las células dañadas, lo que previene el desarrollo de enfermedades relacionadas con el daño celular, como el cáncer. Al mismo tiempo, la falta de magnesio reduce el efecto de la importante vitamina D.
Nuestro cloruro de magnesio es de primera calidad.
¿Por qué elegir el cloruro de magnesio?
Es interesante saber que el cuerpo también puede absorber el magnesio a través de la piel. Por eso, cuando hay falta de magnesio, también son buenas las bañeras. Son especialmente beneficiosas para los músculos agotados, ya que el magnesio penetra a través de la piel en el torrente sanguíneo y, de este modo, también abastece a los órganos internos. La forma más adecuada de magnesio para los baños es precisamente el cloruro de magnesio. A partir del polvo también se puede preparar el llamado aceite de magnesio. Este es muy popular para la regeneración rápida y eficaz de los músculos cansados y doloridos tras un esfuerzo físico intenso. El cuerpo lo absorbe y cubre las necesidades diarias de magnesio. El cloruro de magnesio también se puede tomar por vía oral como complemento alimenticio.
Esta forma de magnesio es la más adecuada para proporcionar magnesio rápidamente a los músculos cansados y para romper las calcificaciones articulares mediante baños y aceite de magnesio. Además, el magnesio administrado de esta forma tiene un efecto mínimo sobre la digestión y la consiguiente aparición de diarrea. Por lo tanto, es especialmente adecuado para personas más sensibles al consumo de magnesio.
El magnesio en forma de cloruro de magnesio se absorbe peor y más lentamente que, por ejemplo, el bisglicinato de magnesio. Sin embargo, su ventaja es que se puede administrar a través de la piel en forma de spray o baño.
¿Qué efecto tiene el consumo de magnesio en nuestro organismo?
El consumo de magnesio o la preparación de aceites y baños de magnesio tiene los siguientes efectos positivos sobre nosotros, reconocidos también por la ciencia:
💚 contribuye a reducir la fatiga y el agotamiento,
💚 favorece el equilibrio electrolítico, que necesitamos sobre todo durante el esfuerzo físico,
💚 contribuye a la liberación de energía en el metabolismo,
💚 tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso,
💚 contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a las funciones psicológicas normales
💚 desempeña un papel en la síntesis de proteínas
💚 mantiene los huesos y los dientes sanos,
💚 interviene en la división celular.
Envase
Bolsa hermética con cierre, donde el producto conserva toda su frescura y aroma. El envase protege del aire y la luz, ya que está compuesto por varias capas protectoras que conservan las propiedades del contenido.
El envase es muy práctico y se puede reciclar.
Almacenamiento y advertencias
Almacenar en un lugar seco y fresco a una temperatura máxima de 25 °C. Mantener el complemento alimenticio fuera del alcance de los niños.
Consulte a su médico si está tomando antibióticos, medicamentos para la osteoporosis o medicamentos para la hipertensión, ya que el magnesio puede afectar a su funcionamiento.
No olvide la importancia de una dieta variada y un estilo de vida saludable, por lo que el complemento alimenticio no sustituye una dieta equilibrada y variada. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Siempre recomendamos a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia que consulten a su médico antes de utilizarlo. No es adecuado para niños.
Origen
República Checa
Uso
La dosis diaria recomendada de magnesio es de 420 mg para los hombres y 320 mg para las mujeres, con un promedio de 375 mg al día, lo que equivale a 1 cucharadita (2 g) de cloruro de magnesio en polvo al día.
El cloruro de magnesio en polvo se añade simplemente a un vaso de agua o zumo, se mezcla bien y se bebe a sorbos.
También puede preparar aceite de magnesio disolviendo magnesio en agua destilada en una proporción de 3:2 (3 medidas de magnesio en polvo y 2 medidas de agua destilada). Aplique el aceite de magnesio 10 veces al día en diferentes partes del cuerpo, especialmente en aquellas en las que le duelen los músculos. También puede rociarlo debajo de las axilas.
También puede prepararse un baño de magnesio, ya sea para todo el cuerpo o solo para los pies. Simplemente mezcle una pequeña cantidad de cloruro de magnesio en polvo con agua y remueva bien (de 50 a 200 gramos de cloruro de magnesio por cada 10 litros de agua). El baño debe durar al menos 20 minutos.
Ingredientes
Cloruro de magnesio en polvo.
El producto también es apto para vegetarianos, veganos y diabéticos. Sin azúcares añadidos, edulcorantes ni otros aditivos ni sustancias nocivas. Sin gluten ni lactosa.
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