Креатин монохидрат на прах 500 г

Креатин монохидрат

Креатин монохидрат е 100 % чиста, микронизирана форма на креатин (200 mesh), без изкуствени подсладители, ароматизатори или оцветители. Благодарение на фино смлената си структура той се разтваря бързо, усвоява се лесно и веднага започва да действа там, където най-много се нуждаете от него – при укрепване на силата, издръжливостта и нарастването на мускулната маса.

Идеален избор за активни хора, любители на фитнеса и спортисти, които искат да повишат производителността си на по-високо ниво и да съкратят времето за възстановяване. Креатинът обаче не подпомага само тялото – той допринася и за по-добра концентрация, памет и психическа устойчивост при интензивни натоварвания.

Какво е креатин монохидрат?

– Креатинът е естествено съединение, което тялото синтезира от аминокиселини (аргинин, глицин и метионин) в черния дроб, бъбреците и панкреаса.

– Съхранява се предимно в мускулите под формата на креатин фосфат, където служи като бързо достъпен източник на енергия.

– Намира се и в храната, особено в червеното месо и рибата, но в по-малки количества, отколкото в хранителните добавки.

– Креатин монохидрат е най-често използваната и най-добре проучена форма на креатина.

Защо да изберете креатин монохидрат?

💚 100 % чист – без добавки и ненужни химикали

💚 Микронизация 200 меш – отлична разтворимост и бързо усвояване

💚 Подпомага силата, издръжливостта и мускулния растеж

💚 Ускорява възстановяването след тренировка

💚 Допринася за по-добра концентрация и умствена енергия

💚 Улеснява активния начин на живот

💚 Помага за поддържане на мускулите и силата дори с напредване на възрастта

💚 Само една съставка – напълно натурален

Креатин за тялото и ума

Креатинът не е предназначен само за мускулите – той оказва положително въздействие и върху мозъка. Помага за подобряване на концентрацията, подпомага когнитивните функции и може да повиши устойчивостта към психически стрес, което е особено полезно в периоди на интензивни натоварвания, както във фитнес залата, така и извън нея.

Ефекти на креатин монохидрата

💚 Увеличаване на мускулната сила и експлозивността – благодарение на по-големите запаси от АТФ (основната енергийна молекула).

💚 Подобрена производителност при краткотрайни, високоинтензивни натоварвания (например спринтове, вдигане на тежести, спринтове в отборните спортове).

💚 По-бърза регенерация между сериите или повторенията.

💚 Увеличаване на мускулната маса – отчасти поради по-голяма тренировъчна способност, отчасти поради задържане на вода в мускулните клетки (клетъчна хидратация).

💚 Невропротективни ефекти – проучват се потенциалните ползи при неврологични заболявания (болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер, депресия).

💚 Възможни ползи при спортове за издръжливост – предимно в спортове с интервални натоварвания.

Съхранение и предупреждения

Съхранявайте на сухо място при температура до 25 °C, защитено от влага и светлина. Уверете се, че пакетчето или кутията са добре затворени.

Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Хранителните добавки не могат да заменят балансираното и разнообразно хранене. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца. Не използвайте при деца, бременни жени, кърмещи майки или лица с бъбречни заболявания. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. За поддържане на добро здраве са важни балансираното и разнообразно хранене, както и здравословният начин на живот.

Опаковка

Непропусклива торбичка с цип или кутия, в която продуктът запазва цялата си свежест и аромат. Опаковката предпазва от светлина и въздух. Състои се от няколко защитни слоя, които запазват свойствата на продукта.

Опаковката е много практична и подлежи на рециклиране.

Произход

Съставките на креатин монохидрата са от източници извън ЕС и са внимателно подбрани, за да се гарантира най-високо качество.