Moringa BIO 250 g

Biologisch moringa poeder

Moringa is al duizenden jaren een bekende plant en wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde. Er zijn minstens 100 verschillende namen voor deze kleine maar snelgroeiende tropische boom, waarvan de bladeren worden beschouwd als een van de meest voedzame groenten.

Moringa is geclassificeerd als groente vanwege zijn hoge voedingsvezels en hoge voedingswaarde. 100 gram moringa bevat namelijk:

– dezelfde hoeveelheid proteïne als in een ei,
– evenveel ijzer als een biefstuk,
– dezelfde hoeveelheid vitamine C als een sinaasappel,
– evenveel calcium als in een glas melk.

Het bevat ook vitamine B3, vitamine A, magnesium, antioxidanten, essentiële aminozuren, flavonoïden, fenolzuren en andere voedingsstoffen die van moringa een natuurlijke multivitamine maken.

Vanwege zijn extreem brede werkingsspectrum werd het in 2018 uitgeroepen tot Plant van het Jaar. Het is ook een van de meest onderzochte planten ter wereld, waarvan sommige effecten op het menselijk lichaam wetenschappelijk zijn bewezen. De volgende effecten springen er zeker uit:

– antioxiderende en ontstekingsremmende werking,
– hormoonregulatie,
– regulering van de bloedsuikerspiegel, de speekselfunctie en dus de insulinesecretie,
– hormoonbalans regulerend,
– verbeteren van het bloedbeeld (hemoglobine), het beschermt ook het hart en de hersenen,
– het stimuleert de leverfunctie en de spijsvertering,
– het verbetert huidaandoeningen,
– het stimuleert de afscheiding van het gelukshormoon, waardoor de stemming verbetert.

Waarom wordt moringa zo aanbevolen?

Gedroogde moringabladeren zijn gemakkelijk te bewaren en te gebruiken. Als je 30 gram moringa per dag eet, voldoe je aan de dagelijkse behoefte aan vitamine A, 80% van de dagelijkse behoefte aan calcium, 60% van de dagelijkse behoefte aan ijzer en bijna 40% van de dagelijkse behoefte aan eiwitten. Moringa bevat veel eiwitten, waaronder alle 8 essentiële aminozuren, een breed scala aan vitaminen en mineralen, een grote hoeveelheid fytonutriënten en antioxidanten.

Moringa staat bekend om het bestrijden van ondervoeding, het verminderen van ontstekingen, het stimuleren van de doorbloeding en het voorkomen van infecties. Omdat het alle 8 essentiële aminozuren bevat (naast 10 andere aminozuren), is het een compleet eiwit, wat een echte zeldzaamheid is onder planten en gemakkelijk vergeleken kan worden met dierlijke eiwitten. Omdat het van plantaardige oorsprong is, is het een uitstekende vervanger voor iedereen die geen vlees eet en het eiwittekort in hun dieet kan compenseren met moringa.
Moringa houdt de botten sterk en gezond (dankzij calcium en magnesium), voedt de huid, reguleert de bloeddruk, stimuleert de spijsvertering en het immuunsysteem en helpt om overtollige kilo’s kwijt te raken (het bevat veel vezels maar weinig vet en calorieën).

Opslag en waarschuwingen

Koel en droog bewaren bij een temperatuur tot 25 °C. Houd het voedingssupplement buiten het bereik van kinderen!

Denk aan het belang van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl, een voedingssupplement is daarom geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of dosis mag niet overschreden worden. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven wordt altijd aangeraden voor gebruik een arts te raadplegen. Voor het overige heeft moringa geen bekende ongewenste effecten en is het veilig om te consumeren, zelfs tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Verpakking

Niet-doorlatend zip-lock zakje waarin het product al zijn versheid en aroma behoudt. De verpakking beschermt het product tegen licht en lucht, omdat het bestaat uit verschillende beschermingslagen die de eigenschappen van de inhoud behouden.

De verpakking is erg praktisch en recyclebaar.

Oorsprong

Tanzania