Magnésium bisglycinate

Le magnésium est un minéral très important, responsable de plus de 300 réactions métaboliques dans le corps humain. Il est souvent désigné par les experts comme le “roi des minéraux”. Il joue un rôle très important dans le bon fonctionnement des os, des muscles et du système nerveux. Il est souvent consommé pour prévenir les crampes (dans les mollets), la fatigue, l’épuisement et pour un fonctionnement mental normal. En raison du mode de vie moderne – manque de sommeil, stress, alimentation – nous avons souvent recours à des compléments de magnésium. Bien que nous en trouvions beaucoup dans les légumes verts, le poisson, les graines de tournesol et de citrouille, les fruits et les noix, nous en consommons tout simplement plus que nous n’en mangeons. Les sportifs et les personnes très actives, les femmes enceintes et les personnes âgées ont un besoin accru de magnésium. Dans la nature, le magnésium est toujours lié à un autre composé, ce qui lui confère des propriétés spécifiques, notamment en termes d’absorption et d’effets additionnels. Il est donc important de choisir le magnésium adapté à nos besoins.

Le magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium est l’une des plus récentes et des meilleures formes de magnésium disponibles sur le marché. Il existe plus d’une douzaine de formes différentes de magnésium, et certaines formes sont même déconseillées (par exemple l’aspartate de magnésium et le glutamate de magnésium). Ainsi, tous les magnésiums ne répondent pas à nos besoins. Choisissez des formes de magnésium de bonne qualité et, surtout, qui vous conviennent.

Une carence en magnésium a été associée à un certain nombre de maladies, notamment la migraine, la fatigue chronique, l’hypertension artérielle, l’anxiété et d’autres troubles mentaux. Le magnésium répare indirectement les cellules endommagées, ce qui prévient le développement de maladies associées à des lésions cellulaires, comme le cancer par exemple. En même temps, une carence en magnésium réduit l’effet de l’importante vitamine D.

Notre bisglycinate de magnésium est de première qualité.

Pourquoi choisir le bisglycinate de magnésium ?

Le magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium est principalement absorbé plus rapidement, plus facilement et mieux que les autres formes de magnésium. C’est l’une des formes les plus récentes de magnésium en tant que complément alimentaire, qui vise à apporter le meilleur bénéfice sans l’effet secondaire d’un effet laxatif. C’est actuellement l’un des meilleurs compléments alimentaires de magnésium. C’est un avantage particulier pour les personnes dont la digestion est sensible aux compléments de magnésium, mais dont l’organisme, en revanche, en a besoin.

Le bisglycinate de magnésium permet à l’organisme d’utiliser au mieux le magnésium, car il est absorbé à 80 %, voire plus. Comme elle ne provoque pas de diarrhée et n’a pas d’effet laxatif, cette version du magnésium est la mieux adaptée à une utilisation à long terme. L’effet laxatif n’est pas toujours bénéfique, car il peut nuire à l’absorption d’autres nutriments et irriter les intestins sensibles.

En effet, le bisglycinate de magnésium contient deux acides aminés glycinates au lieu d’un, ce qui signifie une plus grande protection contre l’acide gastrique. Il atteint donc les intestins, où il est effectivement absorbé dans la circulation sanguine sous une forme aussi organique que possible.

Quel est l’effet de la consommation de magnésium sur notre corps ?

La consommation de magnésium a sur nous les effets positifs suivants, également reconnus par la profession :

💚 il contribue à réduire la fatigue et l’épuisement,

💚 il favorise l’équilibre des électrolytes, dont nous avons particulièrement besoin lors d’un effort physique,

💚 il contribue à la libération de l’énergie métabolique,

💚 a un effet bénéfique sur le système nerveux,

💚 contribue à une fonction musculaire normale, à des fonctions psychologiques normales,

💚 joue un rôle dans la synthèse des protéines

💚 maintient la santé des os et des dents,

💚 joue un rôle dans la division cellulaire.

Les utilisateurs satisfaits évoquent également les autres avantages de la prise de magnésium dans un supplément de magnésium de première qualité et de la meilleure forme.

Utilisation

La dose journalière recommandée de magnésium est de 420 mg pour les hommes et 320 mg pour les femmes, avec une moyenne de 375 mg par jour, ce qui équivaut à 1 cuillère à café rase (2,5 g) de poudre de bisglycinate de magnésium par jour. De préférence au cours d’un repas.

Il suffit d’ajouter la poudre de bisglycinate de magnésium à un verre d’eau ou de jus de fruit, de bien mélanger et de boire à petites gorgées.

Ingrédients

Poudre de bisglycinate de magnésium.

Le produit convient également aux végétariens et aux végétaliens, ainsi qu’aux diabétiques. Sans sucre ajouté, édulcorants, autres additifs ou substances nocives. Sans gluten ni lactose.

Conditionnement

Sachet zip-lock imperméable dans lequel le produit conserve toute sa fraîcheur et son arôme. L’emballage protège de la lumière et de l’air et se compose de plusieurs couches de protection afin de préserver les propriétés du contenu.

L’emballage est très pratique et recyclable.

Stockage et avertissements

Conserver dans un endroit frais et sec, à une température maximale de 25 °C. Tenir le complément alimentaire hors de portée des enfants !

Consultez votre médecin si vous prenez en même temps des antibiotiques, des médicaments contre l’ostéoporose ou l’hypertension, car le magnésium peut influencer leur action.

N’oubliez pas l’importance d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, un complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation équilibrée et variée. La quantité ou la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Il est toujours conseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent de consulter un médecin avant d’utiliser ce produit. Ne convient pas aux enfants.