Maca en poudre BIO

La maca est une plante-racine qui pousse sur les hauts plateaux péruviens et andins, exposés à des conditions climatiques extrêmes et à de grandes différences de température entre le jour et la nuit. Elle est également appelée ginseng péruvien. Comme elle est pratiquement invincible en termes de survie, les anciens Incas ont exploité ses principes actifs, qui sont particulièrement bons pour la puissance sexuelle masculine et ont un effet bénéfique sur la santé en général. C’est pour cette dernière raison qu’il est considéré comme un superaliment extrêmement précieux.

La partie médicinale du macis est le tubercule, qui contient de nombreuses vitamines, minéraux et acides aminés. Grâce à ses propriétés hormonales, il régule les niveaux d’œstrogène et de progestérone, ou de testostérone, qui ont un effet bénéfique sur notre bien-être et nous donnent de la force et de l’endurance. Sa teneur en vitamines importantes telles que les vitamines B1, B12, C et E, ainsi qu’en acides gras, minéraux et acides aminés (dont 7 essentiels – ceux dont notre corps a besoin), fait de la maca l’un des super-aliments naturels les plus efficaces, désirables et recommandés, dont la tradition remonte à des milliers d’années.

C’est une plante adaptogène qui augmente l’énergie, l’endurance, la vitalité et la force physique. C’est dans les Andes du centre du Pérou qu’elle est la plus abondante, dans des conditions difficiles et à très haute altitude – plus de 4000 mètres. C’est un légume crucifère comme le brocoli, le chou-fleur, le navet, le chou, le chou frisé et le radis. La partie la plus comestible de la plante est la racine ou le tubercule. Elle se présente sous plusieurs couleurs, du blanc au noir. Les couleurs les plus populaires sont le jaune, le rouge et le noir. La maca jaune ordinaire est utilisée pour la consommation quotidienne et à long terme. La maca rouge et la maca noire sont considérées comme des variétés sacrées et sont utilisées pour des problèmes thérapeutiques chroniques.

Elle a un goût très doux et un large éventail d’utilisations.

Notre maca est 100% biologique.

Quelles sont les principales propriétés de la maca ?

Elle est très nutritive

La maca est une excellente source de plusieurs vitamines et minéraux importants tels que les vitamines C, A, E, B2, B6, B12, le cuivre, le magnésium, le sélénium, le calcium, le potassium, le sodium, le phosphore, le manganèse et le fer. C’est une bonne source d’hydrates de carbone, d’acides aminés et de graisses, et elle contient une quantité importante de fibres et d’autres phytonutriments. Il contient également divers composés végétaux tels que les glucosinolates, les polyphénols et les phytostérols, qui inhibent l’absorption du cholestérol et peuvent même en réduire le taux dans le sang.

Augmente la libido

Augmente la libido chez les hommes et les femmes. C’est un aphrodisiaque naturel. Élimine les troubles de l’érection. La maca est efficace pour améliorer le désir sexuel et cette affirmation est étayée par diverses études. Une étude de 2010 impliquant quatre études cliniques avec un total de 131 participants a montré que la maca améliore le désir sexuel après au moins six semaines de consommation. Une autre étude a montré que la maca réduit la dysfonction sexuelle causée par les médicaments utilisés pour traiter la dépression.

Augmentation de la fertilité

La maca augmente la fertilité chez les hommes et les femmes. Une analyse de cinq petites études a montré que la maca augmente la production de spermatozoïdes et améliore la qualité du sperme chez des hommes infertiles mais par ailleurs en bonne santé. Après quatre mois de consommation de maca, le volume, le nombre et le mouvement des spermatozoïdes ont augmenté. Chez les femmes, la maca régule le cycle menstruel et soulage les symptômes du syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles.

Réduire la taille de la prostate

Certaines études ont montré que la maca rouge réduit la taille de la prostate car elle contient une grande quantité de glucosinolates. Ces glucosinolates sont également associés à un risque plus faible de cancer de la prostate et à une prostate plus saine.

Équilibre hormonal

Soutient le système endocrinien qui, entre autres, transporte l’oxygène dans le corps. Il stimule le bon fonctionnement des glandes (hypothalamus, hypophyse, glandes surrénales, thyroïde) et donc la production d’hormones (progestérone, testostérone, DHEA) et régule le fonctionnement de l’ensemble du système hormonal. Le bon fonctionnement du système endocrinien est également lié au bon fonctionnement du système immunitaire. Si l’équilibre du système endocrinien est perturbé, la capacité de notre mécanisme de défense est réduite.

Soulage les symptômes de la ménopause et de l’andropause (ménopause masculine)

La baisse naturelle des œstrogènes qui survient pendant la ménopause peut provoquer toute une série de symptômes désagréables tels que bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, sautes d’humeur, troubles du sommeil et irritabilité. Une étude menée auprès de femmes ménopausées a montré que la maca contribuait à soulager les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil. La maca contribue également à protéger la santé des os et à réduire le risque d’ostéoporose. Elle ralentit le processus de vieillissement.

Amélioration de l’humeur

Plusieurs études ont déjà montré que la maca peut améliorer l’humeur et le bien-être mental, car elle contient des flavonides. Elle réduit également l’anxiété et les symptômes de dépression, en particulier chez les femmes ménopausées. Elle aide à réduire le stress et la tension nerveuse en augmentant la quantité d’oxygène dans le sang.

Augmente l’énergie et les performances sportives

La maca est également utilisée par les sportifs. Elle nous aide à gagner de la masse musculaire, à augmenter la force, l’énergie, l’endurance et à améliorer les performances sportives. La consommation de maca peut améliorer les performances sportives, en particulier lors d’un entraînement d’endurance. Elle aide à lutter contre la fatigue chronique. Elle augmente la vitalité du corps et l’énergie mentale et physique.

Effet bénéfique sur l’apprentissage et la mémoire

La maca peut améliorer les fonctions cérébrales et a un effet bénéfique sur l’apprentissage, la concentration et la mémoire. Traditionnellement, elle est utilisée par les populations indigènes du Pérou pour améliorer les performances scolaires des enfants. Dans ce cas, la maca noire s’est avérée la plus efficace.

Quels sont les problèmes qu’elle aide à résoudre, ou à qui est-elle recommandée ?

La maca est une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle s’adapte aux besoins de l’individu. Les adaptogènes renforcent les systèmes organiques (respiratoire, digestif, urinaire, etc.) mais ne les surstimulent pas et n’interfèrent pas avec leur fonctionnement. Les adaptogènes sont recommandés aux personnes qui ont besoin d’aide pour :

surmonter les problèmes liés aux sautes d’humeur,
l’infertilité et les problèmes liés à la ménopause,
obtenir de meilleures performances mentales et physiques,
l’augmentation de la puissance sexuelle,
de nombreux autres problèmes de santé.

Utilisation et quantité journalière recommandée

La dose initiale doit être d’un tiers de cuillère à café par jour, puis d’ une cuillère à café par jour après quelques jours.

La maca peut être prise tous les jours, mais il est recommandé de sauter un jour par semaine. Pour les femmes, il est conseillé de l’utiliser 3 fois par semaine, car elle peut raccourcir le cycle menstruel et faire gonfler les seins.

La maca étant énergisante, il est déconseillé de la prendre le soir. Certaines personnes recommandent de la prendre dans le cadre d’un rituel matinal pour nous réveiller. D’autres recommandent de la prendre l’après-midi, lorsque les niveaux d’hormones et d’énergie sont au plus bas.

Mélangez-la à votre boisson préférée : eau, jus, smoothies, yaourts, etc. Il peut également être cuisiné ou utilisé dans les desserts et autres plats pour une meilleure digestibilité, et ajouté aux boissons chaudes telles que le chocolat chaud, le café ou le thé.

Il se marie bien avec les saveurs de cacao, de noix de coco et de vanille. Comme elle ne contient pas de gluten, elle peut également être utilisée comme substitut de farine dans certains plats. La maca peut également être cuisinée, surtout si vous avez l’estomac sensible.

Traditionnellement, dans les territoires où elle est cultivée, la maca est utilisée dans l’alimentation et la médecine populaire, car elle est extrêmement bénéfique pour le corps et l’esprit, réchauffant et énergisant le corps et aidant à lutter contre les sautes d’humeur. Bien que la maca soit considérée comme un superaliment qui augmente la puissance sexuelle masculine, il convient de noter qu’elle a également un effet bénéfique sur la libido féminine. En outre, elle peut aider à soulager les menstruations douloureuses, à augmenter la fertilité et à réguler les problèmes courants de la ménopause.

Pourquoi commander notre maca ?

Notre poudre de maca est issue d’une production biologique contrôlée, soigneusement séchée et moulue en une poudre semblable à de la farine. En outre, nous veillons régulièrement à ce que nos stocks de maca soient toujours frais ! C’est également pour cette raison que nous préparons soigneusement le mélange nous-mêmes, car c’est la seule façon de garantir son intégrité avec des ingrédients frais dans les bonnes proportions.

La maca provient de fermes biologiques de haute montagne du Pérou et nous avons analysé et validé chaque lot.

Ingrédients

Ingrédients : poudre de maca*.

*Issu de l’agriculture biologique

Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.

Ne contient pas de gluten.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de maca : énergie : 1431 kJ/342 kcal ; lipides : 1 g, dont saturés : 1 g ; glucides : 69,8 g, dont sucres : 30 g ; protéines : 13,72 g et sels : <0,1 g.

Stockage et avertissements

Conserver dans un endroit frais et sec à une température maximale de 25 °C. Tenir le complément alimentaire hors de portée des enfants !

N’oubliez pas l’importance d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Un complément alimentaire ne peut donc pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée. La quantité ou la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Il est toujours conseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent de consulter un médecin avant d’utiliser ce produit.

Conditionnement

Sachet zip-lock non perméable où le produit conserve toute sa fraîcheur et son arôme. L’emballage protège le produit de la lumière et de l’air, car il se compose de plusieurs couches de protection pour préserver les propriétés du contenu.

L’emballage est très pratique et recyclable.

Origine du produit

Pérou