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Paranüsse BIO 500 g

In erster Linie sind Paranüsse als gesunder Snack bekannt, der reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Selen ist. Selen ist ein äußerst wichtiges Element, das die Schilddrüse benötigt, um richtig zu funktionieren. Es ist auch für den Hormonhaushalt verantwortlich. Ein Ungleichgewicht der Hormone kann zu verschiedenen unerwünschten Zuständen führen, da sie die Stimmung und verschiedene Funktionen im Körper regulieren. Vitamin C und Zink sind ebenfalls wichtig, da sie unter anderem das Immunsystem stärken und vor Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schützen. Paranüsse enthalten auch Eisen und Kupfer, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Anämie oder Blutarmut spielen. Täglich in kleinen Mengen verzehrt, können sie schnell den Tagesbedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen decken – schon 10 g Paranüsse pro Tag reichen aus.

💚 Sie sind gut für die Verdauung und sorgen dank ihrer Ballaststoffe für ein Sättigungsgefühl.
💚 Sie sind aus biologischem Anbau.
💚 Durch ihren hohen Selengehalt wirken sie sich auch positiv auf das Hautbild aus.

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Paranüsse BIO

Paranüsse wachsen auf einem mehrere Dutzend Meter hohen Baum namens Bertolecija. Sie stammen aus dem Amazonas-Regenwald und sind eigentlich die Samen dieses mächtigen Baumes, der eine Lebensdauer von bis zu 700 Jahren hat. Sie werden meist in der freien Natur angebaut und nicht auf Plantagen gewonnen. Bolivien ist der größte Exporteur dieser sehr nahrhaften Nuss.

Paranüsse sind vor allem als gesunder Snack bekannt, der reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Selen ist. Selen ist ein äußerst wichtiges Element, das die Schilddrüse benötigt , um richtig zu funktionieren. Es ist auch für den Hormonhaushalt verantwortlich. Ein Ungleichgewicht der Hormone kann zu verschiedenen unerwünschten Zuständen führen, da sie die Stimmung und verschiedene Funktionen im Körper regulieren. Aufgrund ihres hohen Selengehalts wirken sie sich auch positiv auf das Hautbild aus. Durch ihre Ballaststoffe sind sie gut für die Verdauung und sorgen für ein Sättigungsgefühl. Wichtig sind auch Vitamin C und Zink, die u. a. das Immunsystem stärken und vor Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schützen. Paranüsse enthalten auch Eisen und Kupfer, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Anämie oder Blutarmut spielen. In kleinen Mengen täglich verzehrt, können sie schnell den Tagesbedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen decken – schon 10 g Paranüsse pro Tag reichen aus.

Allerdings sind Paranüsse auch recht kalorienreich, so dass ein maßvoller Verzehr immer sehr wichtig ist. Dies ist auch wegen des hohen Selengehalts wichtig, der bei übermäßigem Verzehr das Gegenteil bewirken kann (wenn täglich große Mengen an Nüssen verzehrt werden).

Lagerung

Das geöffnete Produkt an einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren und so bald wie möglich verbrauchen.

Verpackung

In einem undurchlässigen Zip-Lock-Beutel, in dem das Produkt seine ganze Frische und sein Aroma bewahrt. Die Verpackung schützt das Produkt vor Licht und Luft, da sie aus mehreren Schutzschichten besteht, um die Eigenschaften des Inhalts zu erhalten.

Die Verpackung ist sehr praktisch und recycelbar.

Herkunft

Brasilien oder Bolivien

Verwenden Sie

Paranüsse werden am häufigsten als Snack verzehrt. In dieser Form sind sie auch am gesündesten.

Paranüsse können in pikanten oder süßen Rezepten verwendet werden. Sie können Salaten oder Suppen, Backwaren, Joghurt, Müsli und Smoothies zugesetzt werden. Sie können auch zu einem Gemüsedrink verarbeitet werden. Besonders schmackhaft sind sie gebraten – in einer Pfanne ohne Öl oder im Ofen. Eine Prise Salz (oder Zucker) setzt das i-Tüpfelchen auf.

Ohne Zusatz von Konservierungsmitteln, Zusatzstoffen oder Salz.

Kann Spuren von anderen Nüssen, Erdnüssen und Sesam enthalten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie: 2813 kJ / 682 kcal; Fett: 68 g, davon gesättigt: 16 g; Kohlenhydrate: 12 g, davon Zucker: 2,4 g; Eiweiß: 14 g Salz: 0,01g.

Pro 100 g sind außerdem 659 mg Kalium, 160 mg Calcium, 724 mg Phosphor, 376 mg Magnesium, 2,43 mg Eisen, 4,06 mg Zink, 1,74 mg Kupfer, 1,22 mg Mangan und 1917 Mikrogramm Selen enthalten.

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