Sladké drievko koreň (Liquorice) v prášku BIO 250 g

Čo je sladké drievko?

Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra) je trváca rastlina z čeľade bôbovitých, známa svojou charakteristicky sladkou chuťou. Rastlina každoročne vytvára drevnaté stonky, ktoré dorastajú do výšky jedného až dvoch metrov. Najčastejšie sa používa jej koreň, ktorý obsahuje mnoho účinných látok, z ktorých najznámejšia je glycyrhizín, ktorý je 50-krát sladší ako sacharóza (stolový cukor). Sušený a mletý koreň sa používa ako prášok zo sladkého drievka, ktorý je obľúbený vo výžive, prírodnej medicíne a kozmetike.

Sladké drievko má dlhú históriu používania, známu už od čias starovekých Egypťanov. Má protizápalové, spazmolytické účinky, zmierňuje žalúdočné problémy (kyslosť, plynatosť, tráviace ťažkosti) a dokáže inhibovať rast baktérie Helicobacter pylori, ktorá spôsobuje žalúdočné vredy. Okrem tráviacich výhod sa používa aj pri respiračných problémoch (nádcha, bolesť hrdla a bronchitída), pretože uľahčuje vykašliavanie a uvoľňuje dýchacie cesty. Hovorí sa tiež, že má pozitívny vplyv na funkciu pečene, imunitný systém a ženské problémy počas menopauzy. Môže mať aj močopudný a laxatívny účinok.

V tradičnej čínskej medicíne a ajurvéde sa používa ako tonikum na omladenie srdca a sleziny, ako aj proti vredom a kožným problémom. Pretože hydratuje suché hrdlo, často ho používajú fajčiari, speváci a rečníci.

Je tiež bežnou zložkou výživových doplnkov a bylinných receptúr, kde pôsobí ako spojovací prvok medzi bylinkami a posilňuje ich účinok.

Liečivé účinky

Prášok zo sladkého drievka má širokú škálu priaznivých účinkov na organizmus, a preto sa často používa v ajurvéde a tradičnej čínskej medicíne:

💚  Protizápalový účinok: Účinné látky pomáhajú potláčať zápal, najmä pri zápaloch gastrointestinálneho traktu, kože a dýchacích ciest.

💚 Podpora dýchacích ciest: Tradične sa používa na zmiernenie kašľa, bolesti hrdla, bronchitídy a astmy. Pôsobí ako expektorans (uľahčuje vykašliavanie) a upokojuje podráždenie sliznice.

💚 Ochrana žalúdočnej sliznice: Glycyrhizín a flavonoidy chránia stenu žalúdka pred poškodením a pomáhajú pri problémoch, ako sú vredy, gastritída, reflux a infekcia spôsobená Helicobacter pylori.

💚 Podpora nadobličiek: Reguluje hladinu kortizolu, zvyšuje energiu a pôsobí ako adaptogén, čo znamená, že podporuje telo pri zvládaní stresu, vyhorenia a únavy.

💚 Antivírusový a antibakteriálny účinok: Má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti a používa sa ako podpora pri infekciách (napr. herpes, chrípka, hepatitída B a C).

💚 Hormonálna rovnováha: Tradične sa používa na zmiernenie príznakov PMS a menopauzy, pretože ovplyvňuje rovnováhu estrogénu.

Skladovanie a upozornenia

Skladujte na suchom a chladnom mieste pri teplote do 25 °C. Doplnok stravy uchovávajte mimo dosahu detí!

Pamätajte na dôležitosť pestrej stravy a zdravého životného štýlu, preto doplnok stravy nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy. Odporúčané denné množstvo alebo dávka by sa nemala prekročiť.

Neodporúčame konzumovať sladké drievko tehotným ženám, dojčiacim matkám, deťom do 12 rokov, diabetikom, ľuďom s vysokým krvným tlakom a srdcovým pacientom.

Sladké drievko je prospešné aj v malých množstvách. Preto to nepreháňajme. Maximálne denné množstvo by malo byť od 4 do 8 gramov (teda od 1 do 2 čajových lyžičiek). Sladké drievko má silný fyziologický účinok (napr. môže ovplyvniť krvný tlak), preto sa odporúča začať s nižšou dávkou (napr. 1/2 čajovej lyžičky) a skontrolovať reakciu tela, potom v prípade potreby zvýšiť počet dávok, ale nezvyšovať množstvo naraz. Optimálne množstvo na jednu šálku čaju (cca 200–250 ml) je 1/2 čajovej lyžičky. Väčšie množstvo by mohlo byť príliš silné, hustejšie alebo nepríjemné na pitie.

Neodporúčame užívať ho dlhodobo bez prestávok. Najlepšie je po 4 až 6 týždňoch užívania urobiť si prestávku aspoň na dva týždne.

Sladké drievko znižuje obsah draslíka v krvi, preto je pri dlhodobej konzumácii sladkého drievka potrebné ho nahradiť potravinami (napr. banány, sušené marhule, datle, špenát, mangold, fazuľa, šošovica…).

Balenie

Vzdušne uzatvárateľné vrecko na zips, kde si produkt zachováva všetku svoju čerstvosť a arómu. Balenie chráni pred svetlom a vzduchom, pretože pozostáva z niekoľkých ochranných vrstiev, ktoré zachovávajú vlastnosti obsahu.

Balenie je veľmi praktické a umožňuje recykláciu.

Pôvod

India