Ashwagandha u prahu BIO 250 g

BIO Ashwagandha u prahu

Ashwagandha je ključna biljka u ayurvedi i jedna od najcjenjenijih biljaka, poznata je i kao indijski ginseng jer se u ayurvedi upotrebljava na sličan način kao ginseng u tradicionalnoj kineskoj medicini. Botanički, te biljke nisu u srodstvu. U ljekovite svrhe upotrebljava se već tisućljećima, jer pozitivno utječe na naše općenito stanje i daje nam energiju. Smatra se super hranom koja nam pomaže vratiti hormonsku ravnotežu. Utječe i na hormone i reproduktivne organe. Obnavlja rad nadbubrežne žlijezde i štitnjače. Budući da je adaptogena, upotrebljava se u ayurvedi kod hiper- i hipoaktivne štitnjače.

Koje mogu biti prednosti uzimanja ashwagandhe?

Smatra se da ashwagandha ima pozitivan učinak na:

💚 povećanje snage mozga,
💚 povećanje energije i izdržljivosti,
💚 prevladavanje svakodnevnog stresa i ublažavanje simptoma tjeskobe i depresije,
💚 smanjenje nesanice,
💚 ublažavanje boli i upale,
💚 povećanje seksualnog nagona i plodnosti u oba spola,
💚 usporavanje procesa starenja tijela.

Korijen biljke sadrži većinu djelatnih tvari koje pozitivno djeluju na razne zdravstvene probleme. Može se progutati ili nanijeti na kožu ili zahvaćeno područje. Vrlo je svestrana i stoga cijenjena u tri različita tradicionalna lijeka.

Poznata je i kao indijski ginseng jer je jako dobra u povećanju sposobnosti razmišljanja ili funkcije mozga (slično ginsengu). Općenito, štiti mozak od utjecaja modernog života. Izvrsno djeluje na cijeli živčani sustav, zbog čega se često upotrebljava za prevladavanje stresa, tjeskobe i depresije. Nedavno je bila predmet mnogih istraživanja, uključujući veze s liječenjem Alzheimerove bolesti i demencije.

Kome se preporučuje uzimanje ashwagandhe?

Iako se smatra da ashwagandha ima vrlo širok spektar djelovanja, konzumacija se preporučuje uglavnom onima koji žele prirodnim putem pomoći u ublažavanju problema kao što su stres, nedostatak seksualnog nagona i problemi povezani s menopauzom. Može se konzumirati i za poboljšanje pamćenja, koncentracije i performansi, krvne slike, kao i za pomoć pri mršavljenju te za povećanje otpornosti na prehlade i druge infekcije. Upotrebljava se i za ublažavanje svih vrsta reumatskih tegoba i upaljenih zglobova zbog svojeg izvanrednog protuupalnog djelovanja. Pomaže i u održavanju tonusa mišića i održava zglobove fleksibilnima. Upotreba se preporučuje osobama koje imaju nisku razinu hormona štitnjače. Iako je ashwagandha sigurna hrana i može se upotrebljavati kao alternativa u slučajevima ozbiljnih zdravstvenih stanja, preporučuje se konzultirati se s liječnikom prije upotrebe.

Nutritivne vrijednosti

Prosječne nutritivne vrijednosti na 100 g ashwagandhe: energetska vrijednost: 1159 kJ / 277 kcal; masnoće: 0,3 g od toga zasićene: 0,1 g; ugljikohidrati: 47 g od toga šećeri: 10,7 g; proteini: 3,7 g; vlakna: 36 g i sol: 0,62 g.

Spremanje i upozorenja

Čuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi do 25 °C. Dodatak prehrani čuvajte izvan dohvata djece!

Zapamtite važnost raznovrsne prehrane i zdravog načina života, dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Preporučena dnevna količina ili doza ne smije se prekoračiti. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama te osobama s prekomjerno aktivnom štitnjačom.

Ambalaža

Nepropusna vrećica s patentnim zatvaračem u kojoj proizvod zadržava svu svoju svježinu i aromu. Ambalaža štiti od svjetlosti i zraka, jer je napravljena od nekoliko slojeva zaštite koji čuvaju svojstva sadržaja.

Ambalaža je vrlo praktična i može se reciklirati.

Podrijetlo

Indija