{"id":8918,"date":"2025-12-08T09:56:53","date_gmt":"2025-12-08T08:56:53","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/?p=8918"},"modified":"2025-12-08T09:56:53","modified_gmt":"2025-12-08T08:56:53","slug":"vitamin-c-v-prahu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/vitamin-c-v-prahu\/","title":{"rendered":"Vitamin C v prahu"},"content":{"rendered":"

L-askorbinska kislina<\/span><\/h2>\n

Vitamin C ali kemijsko askorbinska kislina je za \u010dloveka esencialen vitamin<\/strong>, kar pomeni, da je za pravilno delovanje na\u0161ega telesa nujno potreben, pa vendar ga na\u0161e telo na zna samo sintetizirati oziroma proizvesti, zato je izredne pomembno, da ga zau\u017eijemo s hrano. Vitamin C je prisoten v ve\u010dini sadja in zelenjave, zato ga tisti, ki redno u\u017eivajo vsaj 5 enot sadja in\/ali zelenjave na dan v telo, vnesejo v zadostnih koli\u010dinah. Vendar pa je v\u010dasih smiselno tudi dodajanje tega izredno pomembnega vitamina, ki je odgovoren za \u0161tevilne procese v na\u0161em telesu, saj je tudi antioksidant, ki na\u0161e celice \u0161\u010diti pred oksidativnim stresom<\/strong>, kar se najpogosteje ka\u017ee na na\u0161i ko\u017ei. Pomanjkanje vitamina C namre\u010d lahko vodi k postaranju ko\u017ee in nastanku gub, saj je vitamin C v veliki meri odgovoren za tvorbo kolagena, tako igra pomembno vlogo pri normalnemu delovanju ko\u017ee, pa tudi kosti in \u017eil. Vsekakor pa dobro vpliva tudi na na\u0161 imunski sistem,<\/strong> s preventivnim u\u017eivanjem lahko prepre\u010dimo ali pospe\u0161imo okrevanje sezonskih prehladnih obolenj in virusnih oku\u017eb dihal.<\/span><\/p>\n

Sadje in zelenjava na na\u0161ih kro\u017enikih sta vse pogosteje osiroma\u0161ena z vitamini zaradi na\u010dina pridelave, transporta in samega \u010dasa od obiranja do zau\u017eitja. Pomanjkanje C-vitamina se lahko ka\u017ee kot splo\u0161na fizi\u010dna in psihi\u010dna utrujenost, slab\u0161e celjenje ran, krvavitve, po\u010dasnej\u0161e okrevanje po bolezni, oslabeli imunski sistem ipd. Takrat je dobro, da telesu zagotovimo pove\u010dan vnos vitaminov tudi s pomo\u010djo prehranskih dopolnil. Veliko ve\u010d vitamina C pa na splo\u0161no potrebujejo kadilci, fizi\u010dni delavci in \u0161portniki ter nose\u010dnice in doje\u010de matere, ki pa naj se pred jemanjem prehranskih dopolnil vedno najprej posvetujejo z zdravnikom.<\/span><\/p>\n

Na\u0161e telo vitamina C ne skladi\u0161\u010di, zato je nujno potrebno dnevno u\u017eivati sadje in zelenjavo, ter po potrebi dodajati prehranska dopolnila z L-askorbinsko kislino.<\/span><\/p>\n

Zakaj izbrati vitamin C v obliki L-askorbinske kisline v prahu?<\/span><\/h2>\n

Na\u0161a \u010dista L-askorbinska kislina je pravzaprav naravna oblika vitamina C, ki je sicer lahko naravnega izvora ali pa je sinteti\u010den, vendar pa sta si obe obliki tako podobni \u2013 po strukturi in u\u010dinkovitosti \u2013, da ju stroka ena\u010di (kar ne velja za sinteti\u010dno D-askorbinsko kislino, ki jo telo ne more sintetizirati in zato se ne uporablja za prehranska dopolnila).<\/span><\/p>\n

Jemanje L-askorbinske kisline ali vitamina C bo tako pripomoglo (naslednje prednosti C-vitamina je odobrila tudi EFSA oz. Evropska agencija za varnost hrane):<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a k bolj\u0161i absorpciji \u017eeleza<\/strong>, kar je nujno potrebno za dobro kri;<\/span>
\n\ud83d\udc9a k izbolj\u0161anju tvorbe kolagena<\/strong> in s tem normalnega delovanja kosti, ko\u017ee, zob, \u017eil, hrustanca in dlesni;<\/span>
\n\ud83d\udc9a k normalnemu psiholo\u0161kemu delovanju;<\/strong><\/span>
\n\ud83d\udc9a k za\u0161\u010diti celic pred oksidativnim stresom; <\/strong><\/span>
\n\ud83d\udc9a bolj\u0161emu delovanju imunskega sistema;<\/strong><\/span>
\n\ud83d\udc9a k zmanj\u0161evanju utrujenosti in iz\u010drpanosti.<\/strong><\/span><\/p>\n

Prehransko dopolnilo v prahu je tudi prakti\u010dno za uporabo, pripravljeni napitek pa je okusen in osve\u017eilen.<\/span><\/p>\n

Shranjevanje in opozorila<\/span><\/h2>\n

Shranjujte v suhem in hladnem prostoru pri temperaturi do 25 \u00b0C. Prehransko dopolnilo naj bo nedosegljivo otrokom!<\/span><\/p>\n

Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega na\u010dina \u017eivljenja, prehransko dopolnilo zato ni nadomestilo za uravnote\u017eeno in raznovrstno prehrano. Priporo\u010dene dnevne koli\u010dine oziroma odmerka se ne sme prekora\u010diti. Nose\u010dnicam in doje\u010dim materam pred uporabo vedno svetujemo posvet z zdravnikom. Ni primerno za otroke, mlaj\u0161e od 14 let.<\/span><\/p>\n

Pakiranje<\/span><\/h2>\n

Nepredu\u0161na vre\u010dka z zadrgo, kjer izdelek ohrani vso sve\u017eino in aromo. Embala\u017ea \u0161\u010diti pred svetlobo in zrakom, saj je sestavljena iz ve\u010d slojev za\u0161\u010dite, ki ohranjajo lastnosti vsebine.<\/span><\/p>\n

Embala\u017ea je zelo prakti\u010dna in omogo\u010da recikliranje.<\/span><\/p>\n

Poreklo<\/span><\/h2>\n

Kitajska.<\/span><\/p>\n

Imamo zelo zanesljive dobavitelje, ki nam za vsako serijo po\u0161ljejo podrobno kemijsko analizo \u017eivila. V ve\u010d kot desetih letih nismo imeli \u0161e nobenega odpoklica ali kakr\u0161ne koli druge te\u017eave s tem artiklom, pa tudi z drugimi artikli istega dobavitelja ne.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L-askorbinska kislina Vitamin C ali kemijsko askorbinska kislina je za \u010dloveka esencialen vitamin, kar pomeni, da je za pravilno delovanje na\u0161ega telesa nujno potreben, pa vendar ga na\u0161e telo na zna samo sintetizirati oziroma proizvesti, zato je izredne pomembno, da ga zau\u017eijemo s hrano. Vitamin C je prisoten v ve\u010dini sadja in zelenjave, zato ga […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8918","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8918"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8919,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8918\/revisions\/8919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}