{"id":6173,"date":"2022-05-20T14:42:32","date_gmt":"2022-05-20T12:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/product\/nasiona-chia-bio-500-g\/"},"modified":"2026-04-28T21:19:00","modified_gmt":"2026-04-28T19:19:00","slug":"nasiona-chia-bio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/product\/nasiona-chia-bio\/","title":{"rendered":"Nasiona chia BIO 500 g"},"content":{"rendered":"

Nasiona chia BIO<\/span><\/h2>\n

Nasiona Chia to jadalne nasiona ro\u015bliny Salvia hispanica, kt\u00f3ra po s\u0142owe\u0144sku nazywana jest tak\u017ce sza\u0142wi\u0105 oleist\u0105. Pochodz\u0105 z Ameryki \u015arodkowej i Po\u0142udniowej i ju\u017c staro\u017cytni wojownicy lubili je, aby mie\u0107 wi\u0119cej energii w walce. Znali je ju\u017c Majowie i Aztekowie, kt\u00f3rzy regularnie w\u0142\u0105czali je do swojej diety, gdy\u017c byli przekonani, \u017ce dodaj\u0105 im si\u0142y, energii i wytrzyma\u0142o\u015bci. Nasiona Chia s\u0105 najbardziej znane ze swojej zawarto\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3, znacznie przewy\u017cszaj\u0105cej zawarto\u015b\u0107 ryb i siemienia lnianego, i s\u0105 najbogatszym \u017ar\u00f3d\u0142em ro\u015blinnych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3. Zawieraj\u0105 tak\u017ce inne zdrowe t\u0142uszcze, w tym omega 6 i omega 9.<\/span><\/p>\n

Nasiona Chia przoduj\u0105 pod wzgl\u0119dem zawarto\u015bci:<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a kwasy t\u0142uszczowe omega 3,<\/span>
\n\ud83d\udc9a bia\u0142ka,<\/span>
\n\ud83d\udc9a w\u0119glowodany,<\/span>
\n\ud83d\udc9a minera\u0142y takie jak \u017celazo, magnez, potas i wap\u0144,<\/span>
\n\ud83d\udc9a b\u0142onnik pokarmowy,<\/span>
\n\ud83d\udc9a przeciwutleniacze.<\/span><\/p>\n

Nasze nasiona chia pochodz\u0105 z upraw ekologicznych.<\/span><\/p>\n

Dlaczego nasiona chia s\u0105 dobre?<\/span><\/h2>\n

Opr\u00f3cz bogatej zawarto\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega 3, kt\u00f3re s\u0105 kwasami niezb\u0119dnymi dla cz\u0142owieka, kt\u00f3rych organizm nie jest w stanie sam wytworzy\u0107, nasiona s\u0105 bogate w witaminy, minera\u0142y, bia\u0142ka i b\u0142onnik pokarmowy. Zaledwie 20 g nasion chia dziennie pokrywa prawie 30% zapotrzebowania na b\u0142onnik pokarmowy. Wi\u0105\u017c\u0105 wod\u0119 i tym samym spowalniaj\u0105 trawienie w \u017co\u0142\u0105dku. Dzi\u0119ki temu na d\u0142u\u017cej czujemy si\u0119 syci, a nasz organizm spowalnia trawienie w\u0119glowodan\u00f3w do cukru we krwi, gdy\u017c chia ma r\u00f3wnie\u017c niski indeks glikemiczny. Mo\u017ce to mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na redukcj\u0119 masy cia\u0142a, a tak\u017ce mo\u017ce zapobiega\u0107 rozwojowi chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i cukrzycy.<\/span><\/p>\n

Kilka fakt\u00f3w na temat nasion chia<\/span><\/h2>\n

\ud83d\udc9aZawarto\u015b\u0107 kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega 3 jest dwukrotnie wi\u0119ksza ni\u017c w \u0142ososiu.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Nasiona Chia zawieraj\u0105 3 razy wi\u0119cej przeciwutleniaczy ni\u017c bor\u00f3wki i inne jagody.<\/span>
\n\ud83d\udc9a 100 g nasion chia zawiera co najmniej dwukrotnie wi\u0119cej potasu ni\u017c 2 banany.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Zawiera a\u017c 3x wi\u0119cej \u017celaza ni\u017c bogaty w \u017celazo szpinak.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Zawieraj\u0105 te\u017c 3x wi\u0119cej b\u0142onnika pokarmowego ni\u017c taka sama ilo\u015b\u0107 otr\u0119b\u00f3w.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Zawieraj\u0105 10x wi\u0119cej magnezu ni\u017c migda\u0142y.<\/span>
\n\ud83d\udc9a 100 g nasion chia zawiera tyle wapnia, co p\u00f3\u0142 litra mleka krowiego.<\/span><\/p>\n

Przechowywanie i ostrze\u017cenia<\/span><\/h2>\n

Przechowywa\u0107 w ch\u0142odnym, suchym miejscu. Otwarty produkt przechowywa\u0107 w suchym i ciemnym miejscu i zu\u017cy\u0107 jak najszybciej. Upewnij si\u0119, \u017ce worek jest szczelnie zamkni\u0119ty. <\/span><\/p>\n

Suplement diety nale\u017cy przechowywa\u0107 w miejscu niedost\u0119pnym dla dzieci!<\/span><\/p>\n

Opakowanie<\/span><\/h2>\n

Nieprzepuszczalna torba zamykana na zamek, w kt\u00f3rej produkt zachowuje swoj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i aromat. Opakowanie chroni przed \u015bwiat\u0142em i powietrzem, poniewa\u017c sk\u0142ada si\u0119 z kilku warstw ochronnych, kt\u00f3re zachowuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawarto\u015bci.<\/span><\/p>\n

Opakowanie jest bardzo praktyczne i nadaje si\u0119 do recyklingu.<\/span><\/p>\n

Kraj pochodzenia<\/span><\/h2>\n

Ameryka Po\u0142udniowa<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Opr\u00f3cz bogatej zawarto\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega 3, kt\u00f3re s\u0105 kwasami niezb\u0119dnymi dla cz\u0142owieka, kt\u00f3rych organizm nie jest w stanie sam wytworzy\u0107, nasiona s\u0105 bogate w witaminy, minera\u0142y, bia\u0142ka i b\u0142onnik pokarmowy. Zaledwie 20 g nasion chia dziennie pokrywa prawie 30% zapotrzebowania na b\u0142onnik pokarmowy. Wi\u0105\u017c\u0105 wod\u0119 i tym samym spowalniaj\u0105 trawienie w \u017co\u0142\u0105dku. Dzi\u0119ki temu na d\u0142u\u017cej czujemy si\u0119 syci, a nasz organizm spowalnia trawienie w\u0119glowodan\u00f3w do cukru we krwi, gdy\u017c chia ma r\u00f3wnie\u017c niski indeks glikemiczny.<\/p>\n

\ud83d\udc9a Wp\u0142ywa pozytywnie na utrat\u0119 wagi.
\n\ud83d\udc9a Zapobiega wyst\u0119powaniu chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia.
\n\ud83d\udc9a Zapobiega wyst\u0105pieniu cukrzycy.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6174,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,205,224,228,225],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6173","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","7":"product_cat-herbata-jedzenie-i-przyprawy","8":"product_cat-oferta","9":"product_cat-superzywnosc","10":"product_cat-wszystkie-produkty","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6173"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6173"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}