{"id":5964,"date":"2022-02-11T22:15:52","date_gmt":"2022-02-11T21:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/product\/ashwagandha-v-prahu-bio-250-g\/"},"modified":"2026-05-24T21:01:36","modified_gmt":"2026-05-24T19:01:36","slug":"ashwagandha-v-prahu-bio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/product\/ashwagandha-v-prahu-bio\/","title":{"rendered":"Ashwagandha u prahu BIO 250 g"},"content":{"rendered":"

BIO Ashwagandha u prahu<\/span><\/h2>\n

Ashwagandha je klju\u010dna biljka u ayurvedi i jedna od najcjenjenijih biljaka, poznata je i kao indijski ginseng<\/strong> jer se u ayurvedi upotrebljava na sli\u010dan na\u010din kao ginseng u tradicionalnoj kineskoj medicini. Botani\u010dki, te biljke nisu u srodstvu. U ljekovite svrhe upotrebljava se ve\u0107 tisu\u0107lje\u0107ima, jer pozitivno utje\u010de na na\u0161e op\u0107enito stanje<\/strong> i daje nam energiju. Smatra se super hranom koja nam poma\u017ee vratiti hormonsku ravnote\u017eu. Utje\u010de i na hormone i reproduktivne organe. Obnavlja rad nadbubre\u017ene \u017elijezde i \u0161titnja\u010de. Budu\u0107i da je adaptogena, upotrebljava se u ayurvedi kod hiper- i hipoaktivne \u0161titnja\u010de.<\/span><\/p>\n

Koje mogu biti prednosti uzimanja ashwagandhe?<\/span><\/h2>\n

Smatra se da ashwagandha ima pozitivan u\u010dinak na:<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a pove\u0107anje snage mozga<\/strong>, <\/span>
\n\ud83d\udc9a pove\u0107anje energije i izdr\u017eljivosti<\/strong>, <\/span>
\n\ud83d\udc9a prevladavanje svakodnevnog stresa<\/strong> i ubla\u017eavanje simptoma tjeskobe i depresije, <\/span>
\n\ud83d\udc9a smanjenje nesanice, <\/span>
\n\ud83d\udc9a ubla\u017eavanje boli i upale<\/strong>, <\/span>
\n\ud83d\udc9a pove\u0107anje seksualnog nagona<\/strong> i plodnosti u oba spola, <\/span>
\n\ud83d\udc9a usporavanje procesa starenja tijela<\/strong>. <\/span><\/p>\n

Korijen biljke sadr\u017ei ve\u0107inu djelatnih tvari koje pozitivno djeluju na razne zdravstvene probleme. Mo\u017ee se progutati ili nanijeti na ko\u017eu ili zahva\u0107eno podru\u010dje. Vrlo je svestrana i stoga cijenjena u tri razli\u010dita tradicionalna lijeka.<\/span><\/p>\n

Poznata je i kao indijski ginseng jer je jako dobra u pove\u0107anju sposobnosti razmi\u0161ljanja ili funkcije mozga (sli\u010dno ginsengu). Op\u0107enito, \u0161titi mozak od utjecaja modernog \u017eivota. Izvrsno djeluje na cijeli \u017eiv\u010dani sustav, zbog \u010dega se \u010desto upotrebljava za prevladavanje stresa, tjeskobe i depresije<\/strong>. Nedavno je bila predmet mnogih istra\u017eivanja, uklju\u010duju\u0107i veze s lije\u010denjem Alzheimerove bolesti i demencije.<\/span><\/p>\n

Kome se preporu\u010duje uzimanje ashwagandhe?<\/span><\/h2>\n

Iako se smatra da ashwagandha ima vrlo \u0161irok spektar djelovanja, konzumacija se preporu\u010duje uglavnom onima koji \u017eele prirodnim putem pomo\u0107i u ubla\u017eavanju problema kao \u0161to su stres<\/strong>, nedostatak seksualnog nagona i problemi povezani s menopauzom<\/strong>. Mo\u017ee se konzumirati i za pobolj\u0161anje pam\u0107enja, koncentracije i performansi<\/strong>, krvne slike, kao i za pomo\u0107 pri mr\u0161avljenju te za pove\u0107anje otpornosti na prehlade i druge infekcije. Upotrebljava se i za ubla\u017eavanje svih vrsta reumatskih tegoba<\/strong> i upaljenih zglobova zbog svojeg izvanrednog protuupalnog djelovanja. Poma\u017ee i u odr\u017eavanju tonusa mi\u0161i\u0107a i odr\u017eava zglobove fleksibilnima. Upotreba se preporu\u010duje osobama koje imaju nisku razinu hormona \u0161titnja\u010de. Iako je ashwagandha sigurna hrana i mo\u017ee se upotrebljavati kao alternativa u slu\u010dajevima ozbiljnih zdravstvenih stanja, preporu\u010duje se konzultirati se s lije\u010dnikom prije upotrebe.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Nutritivne vrijednosti<\/span><\/h2>\n

Prosje\u010dne nutritivne vrijednosti na 100 g ashwagandhe: energetska vrijednost: 1159 kJ \/ 277 kcal; masno\u0107e: 0,3 g od toga zasi\u0107ene: 0,1 g; ugljikohidrati: 47 g od toga \u0161e\u0107eri: 10,7 g; proteini: 3,7 g; vlakna: 36 g i sol: 0,62 g.<\/span><\/p>\n

Spremanje i upozorenja<\/span><\/h2>\n

\u010cuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi do 25 \u00b0C. Dodatak prehrani \u010duvajte izvan dohvata djece!<\/span><\/p>\n

Zapamtite va\u017enost raznovrsne prehrane i zdravog na\u010dina \u017eivota, dodatak prehrani nije zamjena za uravnote\u017eenu i raznoliku prehranu. Preporu\u010dena dnevna koli\u010dina ili doza ne smije se prekora\u010diti. Ne preporu\u010duje se trudnicama i dojiljama te osobama s prekomjerno aktivnom \u0161titnja\u010dom.<\/span><\/p>\n

Ambala\u017ea<\/span><\/h2>\n

Nepropusna vre\u0107ica s patentnim zatvara\u010dem u kojoj proizvod zadr\u017eava svu svoju svje\u017einu i aromu. Ambala\u017ea \u0161titi od svjetlosti i zraka, jer je napravljena od nekoliko slojeva za\u0161tite koji \u010duvaju svojstva sadr\u017eaja.<\/span><\/p>\n

Ambala\u017ea je vrlo prakti\u010dna i mo\u017ee se reciklirati.<\/span><\/p>\n

Podrijetlo<\/span><\/h2>\n

Indija<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ashwagandha je esencijalna biljka u ayurvedi i jedna od najcjenjenijih biljaka, poznata i kao indijski ginseng, jer se u ayurvedi koristi na sli\u010dan na\u010din kao i ginseng u tradicionalnoj kineskoj medicini. U ljekovite svrhe koristi se tisu\u0107ama godina, jer pozitivno utje\u010de na op\u0107u dobrobit i puni nas energijom. Smatra se da Ashwagandha ima pozitivan u\u010dinak na:<\/p>\n

\ud83d\udc9a pove\u0107ane snage mozga,<\/p>\n

\ud83d\udc9a pove\u0107anje energije i izdr\u017eljivosti,<\/p>\n

\ud83d\udc9a prevladavanje svakodnevnog stresa,<\/p>\n

\ud83d\udc9a smanjenje nesanice.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6279,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,194,241,218,217,195,216],"product_tag":[],"class_list":["post-5964","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-uncategorized","product_cat-ayurveda","product_cat-dobre-ponude","product_cat-najprodavaniji","product_cat-ponudba","product_cat-superhrana","product_cat-svi-proizvodi-ponudba","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5964"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5964"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}