{"id":6375,"date":"2022-05-20T14:42:32","date_gmt":"2022-05-20T12:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/product\/chia-semena-bio-500-g\/"},"modified":"2026-05-26T00:32:01","modified_gmt":"2026-05-25T22:32:01","slug":"chia-semena-bio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/product\/chia-semena-bio\/","title":{"rendered":"Chia-siemenet BIO 500 g"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Chia-siemenet Luomu<\/span><\/h2>\n

Chia-siemenet ovat Salvia hispanica<\/i>-kasvin sy\u00f6t\u00e4vi\u00e4 siemeni\u00e4, jotka tunnetaan slovenian kieless\u00e4 my\u00f6s nimell\u00e4 \u00f6ljykasvi<\/strong>. Ne ovat kotoisin Keski- ja Etel\u00e4-Amerikasta, ja muinaiset soturit k\u00e4yttiv\u00e4t niit\u00e4 antaakseen heille enemm\u00e4n energiaa taistelussa. Mayat ja atsteekit tunsivat ne, ja he sis\u00e4llyttiv\u00e4t niit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ruokavalioonsa uskoen, ett\u00e4 ne antavat voimaa, energiaa ja kest\u00e4vyytt\u00e4. Chia-siemenet tunnetaan parhaiten omega-3-rasvahappopitoisuudestaan, joka ylitt\u00e4\u00e4 reilusti kalan tai pellavansiementen pitoisuuden, ja ne ovat rikkain kasviper\u00e4isten omega-3-rasvahappojen l\u00e4hde<\/strong>. Ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s muita terveellisi\u00e4 rasvoja, kuten omega-6- ja omega-9-rasvoja.<\/span><\/p>\n

Chia-siemenet ovat pitoisuudeltaan k\u00e4rkip\u00e4\u00e4ss\u00e4:<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a omega-3-rasvahappoja,<\/span>
\n \ud83d\udc9a proteiinia,<\/span>
\n \ud83d\udc9a hiilihydraatteja,<\/span>
\n\ud83d\udc9a kivenn\u00e4isaineet, kuten rauta, magnesium, kalium ja kalsium,<\/span>
\n \ud83d\udc9a ravintokuitua,<\/span>
\n\ud83d\udc9a antioksidantteja.<\/span><\/p>\n

Chia-siemenemme ovat per\u00e4isin luomutuotannosta<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Miksi chia-siemenet ovat hyvi\u00e4?<\/span><\/h2>\n

Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 chiansiemenet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat ihmiselle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4, mutta joita elimist\u00f6 ei pysty itse tuottamaan, niiss\u00e4 on runsaasti vitamiineja, kivenn\u00e4isaineita, proteiinia ja ravintokuitua<\/strong>. Jo 20 g chiansiemeni\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 kattaa l\u00e4hes 30 % ravintokuidun tarpeesta. Ne sitovat vett\u00e4 itseens\u00e4 ja hidastavat siten ruoansulatusta vatsassa. T\u00e4m\u00e4n seurauksena olemme kyll\u00e4isempi\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n ja elimist\u00f6mme hidastaa hiilihydraattien sulamista verensokeriksi, sill\u00e4 chian siemenill\u00e4 on my\u00f6s alhainen glykeeminen indeksi. T\u00e4ll\u00e4 voi olla my\u00f6nteinen vaikutus painomme alentamiseen ja se voi ehk\u00e4ist\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonitauteja ja diabetesta.<\/span><\/p>\n

Joitakin faktoja chiasiemenist\u00e4<\/span><\/h2>\n

\ud83d\udc9a Chia-siemenet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t 2x enemm\u00e4n omega-3-rasvahappoja kuin lohi.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Chia-siemenet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t 3x enemm\u00e4n antioksidantteja kuin mustikat ja muut marjat.<\/span>
\n \ud83d\udc9a 100 g chia-siemeni\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2x kaliumia 2 banaanin verran.<\/span>
\n\ud83d\udc9a Chia-siemenet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t 3x enemm\u00e4n rautaa kuin rautarikas pinaatti.<\/span>
\n \ud83d\udc9a Ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s 3x enemm\u00e4n ravintokuitua kuin sama m\u00e4\u00e4r\u00e4 leseet.<\/span>
\n \ud83d\udc9a Sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t 10x enemm\u00e4n magnesiumia kuin mantelit.<\/span>
\n \ud83d\udc9a 100g chia-siemeni\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yht\u00e4 paljon kalsiumia kuin puoli litraa lehm\u00e4nmaitoa.<\/span><\/p>\n

S\u00e4ilytys<\/span><\/h2>\n

S\u00e4ilyt\u00e4 avattu tuote kuivassa ja pime\u00e4ss\u00e4 paikassa ja nauti mahdollisimman pian. Varmista, ett\u00e4 pussi on tiiviisti suljettu.<\/span><\/p>\n

Pakkaus<\/span><\/h2>\n

L\u00e4p\u00e4isem\u00e4tt\u00f6m\u00e4ss\u00e4 vetoketjullisessa pussissa, jossa tuote s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 kaiken tuoreutensa ja arominsa. Pakkaus suojaa valolta ja ilmalta, sill\u00e4 se koostuu useista suojakerroksista, jotka s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4t sis\u00e4ll\u00f6n ominaisuudet.<\/span><\/p>\n

Pakkaus on eritt\u00e4in k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llinen ja kierr\u00e4tett\u00e4v\u00e4.<\/span><\/p>\n

Alkuper\u00e4<\/span><\/h2>\n

Etel\u00e4-Amerikka<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 siemenet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat ihmiselle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 mutta joita elimist\u00f6 ei pysty itse tuottamaan, niiss\u00e4 on runsaasti vitamiineja, kivenn\u00e4isaineita, proteiinia ja ravintokuitua<\/strong>. Jo 20 g chiansiemeni\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 kattaa l\u00e4hes 30 % ravintokuidun tarpeesta. Ne sitovat vett\u00e4 itseens\u00e4 ja hidastavat siten ruoansulatusta vatsassa. T\u00e4m\u00e4n seurauksena olemme kyll\u00e4isempi\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n ja elimist\u00f6mme hidastaa hiilihydraattien sulamista verensokeriksi, sill\u00e4 chia-siemenill\u00e4 on my\u00f6s alhainen glykeeminen indeksi.<\/p>\n

\ud83d\udc9a <\/span>Sill\u00e4 on positiivinen vaikutus painonpudotukseen.
\n\ud83d\udc9a <\/span>Ehk\u00e4isee syd\u00e4n- ja verisuonitauteja.
\n\ud83d\udc9a <\/span>Ehk\u00e4isee diabeteksen puhkeamista .<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6376,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,225,230,224],"product_tag":[],"class_list":["post-6375","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-uncategorized","product_cat-kaikki-tuotteet","product_cat-superruoka","product_cat-tarjous","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6375"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6375"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}