{"id":6410,"date":"2022-05-20T14:42:32","date_gmt":"2022-05-20T12:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/product\/chia-samen-bio-500-g\/"},"modified":"2026-04-15T09:22:20","modified_gmt":"2026-04-15T07:22:20","slug":"chia-samen-bio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/product\/chia-samen-bio\/","title":{"rendered":"Chia Samen BIO 500 g"},"content":{"rendered":"

Chia-Samen Bio<\/span><\/h2>\n

Chia-Samen sind die essbaren Samen der Pflanze Salvia hispanica<\/i>, die auf Slowenisch auch als \u00d6lpflanze<\/strong> bekannt ist. Sie sind in Mittel- und S\u00fcdamerika beheimatet und wurden von alten Kriegern verwendet, um ihnen mehr Energie im Kampf zu geben. Die Maya und Azteken kannten sie und nahmen sie regelm\u00e4\u00dfig in ihren Speiseplan auf, weil sie glaubten, dass sie ihnen Kraft, Energie und Ausdauer verleihen. Chia-Samen sind vor allem f\u00fcr ihren Gehalt an Omega-3-Fetts\u00e4uren bekannt, der weit \u00fcber dem von Fisch oder Leinsamen liegt, und sind die reichste Quelle f\u00fcr Omega-3-Fetts\u00e4uren auf pflanzlicher Basis<\/strong>. Sie enthalten auch andere gesunde Fette, darunter Omega-6- und Omega-9-Fetts\u00e4uren.<\/span><\/p>\n

Chia-Samen stehen hinsichtlich ihres Gehalts an der Spitze:<\/span><\/p>\n

– Omega-3-Fetts\u00e4uren,<\/span>
\n– Eiwei\u00df,<\/span>
\n– Kohlenhydrate,<\/span>
\n– Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalium und Kalzium,<\/span>
\n– Ballaststoffe,<\/span>
\n– Antioxidantien.<\/span><\/p>\n

Unsere Chiasamen stammen aus biologischem Anbau<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Warum sind Chiasamen gut?<\/span><\/h2>\n

Chiasamen sind nicht nur reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die f\u00fcr den Menschen essentiell sind, aber vom K\u00f6rper nicht selbst hergestellt werden k\u00f6nnen, sondern auch reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Eiwei\u00df und Ballaststoffen<\/strong>. Bereits 20 g Chiasamen pro Tag decken fast 30 % des Ballaststoffbedarfs. Sie binden Wasser an sich und verlangsamen so die Verdauung im Magen. Dadurch f\u00fchlen wir uns l\u00e4nger satt und unser K\u00f6rper verlangsamt die Umwandlung von Kohlenhydraten in Blutzucker, denn Chia hat einen niedrigen glyk\u00e4mischen Index. Dies kann sich positiv auf die Gewichtsreduzierung auswirken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes vorbeugen.<\/span><\/p>\n

Einige Fakten \u00fcber Chiasamen<\/span><\/h2>\n

– Chia-Samen enthalten 2x mehr Omega-3-Fetts\u00e4uren als Lachs.<\/span>
\n– Chia-Samen enthalten 3x mehr Antioxidantien als Heidelbeeren und andere Beeren.<\/span>
\n– 100 g Chiasamen enthalten mindestens 2x so viel Kalium wie 2 Bananen.<\/span>
\n– Chia-Samen enthalten 3x mehr Eisen als der eisenreiche Spinat.<\/span>
\n– Sie enthalten auch 3x mehr Ballaststoffe als die gleiche Menge Kleie.<\/span>
\n– Enth\u00e4lt 10x mehr Magnesium als Mandeln.<\/span>
\n– 100 g Chiasamen enthalten so viel Kalzium wie ein halber Liter Kuhmilch.<\/span><\/p>\n

Lagerung<\/span><\/h2>\n

Das ge\u00f6ffnete Produkt an einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren und so schnell wie m\u00f6glich verbrauchen. Achten Sie darauf, dass der Beutel fest verschlossen ist.<\/span><\/p>\n

Verpackung<\/span><\/h2>\n

In einem undurchl\u00e4ssigen Zip-Lock-Beutel, in dem das Produkt seine ganze Frische und sein Aroma bewahrt. Die Verpackung sch\u00fctzt vor Licht und Luft, da sie aus mehreren Schutzschichten besteht, um die Eigenschaften des Inhalts zu erhalten.<\/span><\/p>\n

Die Verpackung ist sehr praktisch und recycelbar.<\/span><\/p>\n

Herkunft<\/span><\/h2>\n

S\u00fcdamerika<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Samen sind nicht nur reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die f\u00fcr den Menschen essentiell sind, aber vom K\u00f6rper nicht selbst hergestellt werden k\u00f6nnen, sondern auch reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Eiwei\u00df und Ballaststoffen<\/strong>. Bereits 20 g Chiasamen pro Tag decken fast 30 % des Ballaststoffbedarfs. Sie binden Wasser an sich und verlangsamen so die Verdauung im Magen. Dadurch f\u00fchlen wir uns l\u00e4nger satt und unser K\u00f6rper verlangsamt die Umwandlung von Kohlenhydraten in Blutzucker, denn Chia hat einen niedrigen glyk\u00e4mischen Index.<\/p>\n

\ud83d\udc9a Es hat eine positive Wirkung auf die Gewichtsabnahme.
\n\ud83d\udc9a Beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
\n\ud83d\udc9a Beugt dem Auftreten von Diabetes vor.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6411,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,225,224,231],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6410","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","7":"product_cat-alle-produkte","8":"product_cat-angebot","9":"product_cat-superfood","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6410"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6410"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}