Cistus creticus (Zistrose) BIO

Cistus creticus of zistrose is een aromatische, struikachtige plant die voornamelijk afkomstig is uit het Middellandse Zeegebied, met name van het Griekse eiland Kreta, waar hij gedijt in droge, rotsachtige omgevingen. De bladeren van de plant zijn bedekt met kleverige harsen (labdanum), die rijk zijn aan polyfenolen – natuurlijke antioxidanten.

Het wordt gebruikt als thee. Cistus creticus staat bekend als een natuurlijk kruid ter ondersteuning van het
immuunsysteem.

Cistus creticus thee wordt gewaardeerd om de volgende eigenschappen:

💚 Krachtige antioxidant: Een rijke bron van polyfenolen die cellen helpen beschermen tegen vrije radicalen.

💚 Ondersteuning van het immuunsysteem: Versterkt op natuurlijke wijze de weerstand van het lichaam, vooral tijdens het verkoudheids- en griepseizoen.

💚 Antibacteriële en antivirale werking: Traditioneel gebruikt ter bescherming tegen infecties.

💚 Ontstekingsremmende werking: Helpt ontstekingen in het lichaam te verlichten.

💚 Spijsverteringseffect: Helpt problemen zoals een opgeblazen gevoel en maagklachten te verlichten.

💚 Huidgebruik: Het wordt ook gebruikt in de vorm van kompressen of baden bij huidproblemen (bijv. acne, eczeem).

Gebruik en aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Cistus creticus thee wordt gebruikt als een natuurlijke ondersteuning voor het immuunsysteem, omdat het een sterke antivirale, antibacteriële en antioxiderende werking heeft. Het wordt vaak gebruikt bij verkoudheid, griep, mondontsteking en voor de algemene ontgifting van het lichaam.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 2 tot 3 kopjes per dag (elk bereid met 1-2 theelepels kruid en 250 ml water). De thee moet regelmatig gedurende meerdere dagen achter elkaar worden gedronken, vooral bij beginnende ziekte of als preventieve maatregel. Naast het drinken van thee wordt zistrose ook gebruikt om te gorgelen en als kompres bij huidproblemen.

Bereiding van de thee:

1. Giet 1 tot 2 theelepels in 250 ml kokend water.
2. Dek af en laat 5-10 minuten staan.
3. Zoet naar wens met honing (bij verkoudheid) of voeg citroen toe.

Het kruid kan hergebruikt worden en 2 tot 3 keer gekookt worden. In de traditionele kruidengeneeskunde is dagelijks gebruik gedurende een lange periode gebruikelijk.

Je kunt 2-3 kopjes per dag drinken ter ondersteuning van de gezondheid.

Gebruik Cistus creticus als aanvulling op thee

• Gorgelen bij keelpijn of aften
• In stoominhalatie om de luchtwegen vrij te maken
• In kompressen voor een geïrriteerde huid
• Als tinctuur of capsules – voedingssupplement
• In cosmetica – natuurlijke extracten voor de huid

Bewaren en waarschuwingen

Bewaren op een droge, donkere en koele plaats. Gedroogde bladeren moeten tot gebruik in een luchtdichte zak of container worden bewaard. Zo behouden ze hun kracht en aroma tot 1 jaar. Bewaar het kruid niet in de buurt van sterke geuren (bijv. specerijen), aangezien het vreemde geuren kan absorberen. Sluit de verpakking na opening altijd goed af.

Over het algemeen veilig in gebruik, zelfs bij langdurig gebruik. In zeldzame gevallen kan het lichte constipatie of maagirritatie veroorzaken. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen voor gebruik een arts te raadplegen.

Vergeet niet het belang van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl; een voedingssupplement is daarom geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of dosering mag niet worden overschreden.

Ingrediënten

Ingrediënten: Cistus creticus (Cistrose)*

*afkomstig van biologische productie

Verpakking

Luchtdichte ziplockzak, waarin het product al zijn versheid en aroma behoudt. De verpakking beschermt tegen licht en lucht, omdat deze bestaat uit verschillende beschermingslagen die de eigenschappen van de inhoud behouden.

De verpakking is zeer praktisch en recyclebaar.

Oorsprong

Griekenland