Ashwagandha (ashwagandha) in capsules BIO

Ashwagandha is een essentieel kruid in de Ayurveda en een van de meest vereerde planten, ook bekend als Indiase ginseng, omdat het in de Ayurveda op een vergelijkbare manier wordt gebruikt als ginseng in de traditionele Chinese geneeskunde. Botanisch gezien zijn de twee planten niet verwant. Het wordt al duizenden jaren voor medicinale doeleinden gebruikt, omdat het een positief effect heeft op het algemene welzijn en ons energie geeft. Het wordt beschouwd als een superfood dat ons helpt de hormonale balans te herstellen. Het beïnvloedt zowel de hormonen als de voortplantingsorganen. Het herstelt de bijnier en schildklier. Omdat het adaptogeen is, wordt het in de Ayurveda gebruikt voor hyper- en hypoactieve schildklieren.

Ashwagandha in kruidencapsules is biologisch geteeld. De capsules zijn zeer praktisch in gebruik en maken een regelmatige dagelijkse inname mogelijk.

Wat zijn de mogelijke voordelen van het nemen van ashwagandha?

Ashwagandha zou een positief effect hebben op:

• Verhoogde hersenkracht,
• Meer energie en uithoudingsvermogen,
• Het overwinnen van dagelijkse stress en het verlichten van symptomen van angst en depressie,
• Slapeloosheid verminderen ,
• pijn en ontstekingen verlichten,
• het verhogen van de geslachtsdrift en vruchtbaarheid bij beide geslachten,
• Vertraagt het verouderingsproces van het lichaam.

De wortel van de plant bevat de meeste werkzame stoffen die een positief effect hebben op verschillende gezondheidsproblemen. Het kan worden gegeten of aangebracht op de huid of het aangetaste gebied. Het is zeer veelzijdig en daarom gewaardeerd in drie verschillende traditionele medicijnen.

Het staat ook bekend als Indiase ginseng, omdat het zo goed is in het verbeteren van het denkvermogen of de hersenfunctie (vergelijkbaar met ginseng). Het heeft een uitstekend effect op het hele zenuwstelsel, dus het wordt vaak gebruikt om stress, angst en depressie te overwinnen. Het is het onderwerp van veel onderzoek de laatste tijd, onder andere in verband gebracht met de behandeling van de ziekte van Alzheimer en dementie.

Wie wordt aangeraden om ashwagandha te nemen?

Hoewel ashwagandha een zeer breed werkingsspectrum heeft, wordt het vooral aangeraden door mensen die een natuurlijke manier willen vinden om te helpen in situaties zoals stress, gebrek aan geslachtsdrift, menopauzale problemen. Het kan ook worden genomen om het geheugen, de concentratie en prestaties en het bloedbeeld te verbeteren, maar ook om te helpen bij gewichtsverlies en om de weerstand tegen verkoudheid en andere infecties te verhogen. Het wordt ook gebruikt om problemen met alle soorten reumatische aandoeningen en ontstoken gewrichten te verlichten, vanwege de opmerkelijke ontstekingsremmende werking. Het helpt ook om de spierspanning op peil te houden en gewrichten soepel te houden. Hoewel ashwagandha een veilig voedingsmiddel is en ook gebruikt wordt als alternatief bij ernstigere gezondheidsproblemen, is het aan te raden om voor gebruik een arts te raadplegen.

Gebruik en aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Neem dagelijks 4-6 capsules met water, thee of een andere vloeistof.

De aanvangsdosis moet een derde van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zijn, en na een paar dagen verhogen tot de aanbevolen hoeveelheid.

Het kan twee keer per dag worden ingenomen, ’s ochtends en ’s avonds. Als het maar één keer wordt ingenomen, raden we aan om dat ’s avonds te doen.

Neem ze in de aanbevolen dagelijkse doses gedurende ten minste 8 weken.

Ingrediënten

Ingrediënten: ashwagandha wortelpoeder*, plantaardige capsule (hydroxy-propyl-methylcellulose).

*biologisch geproduceerd

1 capsule bevat 400 mg ashwagandha poeder*.

Opslag en waarschuwingen

Koel en droog bewaren bij een temperatuur tot 25 °C. Houd het voedingssupplement buiten het bereik van kinderen!

Denk aan het belang van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl, een voedingssupplement is daarom geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of dosis mag niet overschreden worden. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en personen met een overactieve schildklier wordt het gebruik afgeraden.

Verpakking

Niet-doorlatende zip-lock zak waarin het product al zijn versheid en aroma behoudt. De verpakking beschermt tegen licht en lucht, omdat het bestaat uit verschillende beschermingslagen die de eigenschappen van de inhoud behouden.

De verpakking is zeer praktisch en recyclebaar.

Oorsprong

India