{"id":6725,"date":"2025-06-09T10:06:38","date_gmt":"2025-06-09T08:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/product\/sladki-koren-125-g\/"},"modified":"2026-04-18T16:18:31","modified_gmt":"2026-04-18T14:18:31","slug":"reglisse-en-poudre-bio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/product\/reglisse-en-poudre-bio\/","title":{"rendered":"R\u00e9glisse en poudre BIO 250 g"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce que la r\u00e9glisse\u00a0?<\/strong><\/span><\/h2>\n

La r\u00e9glisse (Glycyrrhiza glabra)<\/strong> est une plante vivace de la famille des l\u00e9gumineuses, connue pour son go\u00fbt sucr\u00e9 caract\u00e9ristique. Chaque ann\u00e9e, la plante produit des tiges ligneuses atteignant un \u00e0 deux m\u00e8tres de haut. Sa racine, la plus couramment utilis\u00e9e, contient de nombreux principes actifs, dont le plus connu est la glycyrrhizine, 50 fois plus sucr\u00e9e que le saccharose (sucre de table). La racine s\u00e9ch\u00e9e et moulue est utilis\u00e9e sous forme de poudre de r\u00e9glisse, une plante populaire en nutrition, en m\u00e9decine naturelle et en cosm\u00e9tique.<\/span><\/p>\n

La r\u00e9glisse est utilis\u00e9e depuis longtemps, depuis l’\u00c9gypte ancienne. Elle poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antispasmodiques, soulage les probl\u00e8mes d’estomac (acidit\u00e9, flatulences, indigestion) et peut inhiber la croissance de la bact\u00e9rie Helicobacter pylori<\/em>, responsable des ulc\u00e8res d’estomac. Outre ses bienfaits digestifs, on l’utilise \u00e9galement pour les probl\u00e8mes respiratoires (rhume, maux de gorge et bronchite), car il facilite l’expectoration et d\u00e9gage les voies respiratoires. On lui attribue \u00e9galement un effet positif sur la fonction h\u00e9patique, le syst\u00e8me immunitaire et les troubles de la m\u00e9nopause chez les femmes. Il pourrait \u00e9galement avoir un effet diur\u00e9tique et laxatif.<\/span><\/p>\n

En m\u00e9decine traditionnelle chinoise et en Ayurveda, on l’utilise comme tonique pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le c\u0153ur et la rate, ainsi que contre les ulc\u00e8res et les probl\u00e8mes de peau. Parce qu’il hydrate les gorges s\u00e8ches, il est souvent utilis\u00e9 par les fumeurs, les chanteurs et les orateurs.<\/span><\/p>\n

On le retrouve \u00e9galement dans les compl\u00e9ments alimentaires et les formules \u00e0 base de plantes, o\u00f9 il agit comme agent de liaison entre les plantes et renforce leur action.<\/span><\/p>\n

Effets m\u00e9dicinaux<\/strong><\/span><\/h2>\n

La poudre de r\u00e9glisse poss\u00e8de de nombreux bienfaits pour l’organisme, c’est pourquoi elle est souvent utilis\u00e9e en Ayurveda et en m\u00e9decine traditionnelle chinoise\u00a0:<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a Effet anti-inflammatoire\u00a0: <\/strong> Ses principes actifs aident \u00e0 inhiber l’inflammation, notamment celle du tube digestif, de la peau et des voies respiratoires.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a Soutien respiratoire\u00a0: <\/strong> Elle est traditionnellement utilis\u00e9e pour soulager la toux, les maux de gorge, la bronchite et l’asthme. Elle agit comme expectorant (facilite la toux) et apaise les irritations des muqueuses.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a Protection de la muqueuse gastrique\u00a0: <\/strong> La glycyrrhizine et les flavono\u00efdes prot\u00e8gent la paroi de l’estomac et aident \u00e0 traiter des probl\u00e8mes tels que les ulc\u00e8res, la gastrite, le reflux et l’infection \u00e0 Helicobacter pylori<\/em>.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a Soutien surr\u00e9nalien<\/strong>\u00a0: R\u00e9gule le taux de cortisol, augmente l’\u00e9nergie et agit comme adaptog\u00e8ne, ce qui signifie qu’il aide l’organisme \u00e0 g\u00e9rer le stress, l’\u00e9puisement professionnel et la fatigue.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a Action antivirale et antibact\u00e9rienne\u00a0:<\/strong> Il poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s antimicrobiennes naturelles et est utilis\u00e9 comme traitement contre les infections (par exemple, l’herp\u00e8s, la grippe, les h\u00e9patites B et C).<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc9a \u00c9quilibre hormonal\u00a0:<\/strong> Il est traditionnellement utilis\u00e9 pour soulager les sympt\u00f4mes du syndrome pr\u00e9menstruel et de la m\u00e9nopause, car il affecte l’\u00e9quilibre des \u0153strog\u00e8nes.<\/span><\/p>\n

Conservation et mises en garde<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u00c0 conserver dans un endroit sec et frais, \u00e0 une temp\u00e9rature maximale de 25\u00a0\u00b0C. Tenir ce compl\u00e9ment alimentaire hors de port\u00e9e des enfants\u00a0!<\/span><\/p>\n

N’oubliez pas l’importance d’une alimentation vari\u00e9e et d’un mode de vie sain. Par cons\u00e9quent, un compl\u00e9ment alimentaire ne se substitue pas \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et vari\u00e9e. La dose journali\u00e8re recommand\u00e9e ne doit pas \u00eatre d\u00e9pass\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Nous d\u00e9conseillons la consommation de r\u00e9glisse aux femmes enceintes, aux m\u00e8res allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans, aux diab\u00e9tiques, aux personnes souffrant d’hypertension art\u00e9rielle et aux personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques.<\/span><\/p>\n

La r\u00e9glisse est b\u00e9n\u00e9fique m\u00eame en petites quantit\u00e9s. Il est donc important de ne pas en abuser. La dose quotidienne maximale est de 4 \u00e0 8 grammes (soit 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9). La r\u00e9glisse a un effet physiologique important (elle peut par exemple influencer la tension art\u00e9rielle). Il est donc recommand\u00e9 de commencer par une dose plus faible (par exemple 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9) et de v\u00e9rifier la r\u00e9action de l’organisme, puis d’augmenter le nombre de doses si n\u00e9cessaire, sans toutefois augmenter la dose d’un coup. 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 est la quantit\u00e9 optimale pour une tasse de th\u00e9 (environ 200 \u00e0 250 ml). Une quantit\u00e9 plus importante pourrait \u00eatre trop forte, plus \u00e9paisse ou d\u00e9sagr\u00e9able \u00e0 boire.<\/span><\/p>\n

Nous d\u00e9conseillons une consommation prolong\u00e9e sans interruption. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire une pause d’au moins deux semaines apr\u00e8s 4 \u00e0 6 semaines de prise.<\/span><\/p>\n

La r\u00e9glisse diminue le taux de potassium dans le sang. En cas de consommation prolong\u00e9e, il est donc n\u00e9cessaire de la remplacer par des aliments (par exemple, bananes, abricots secs, dattes, \u00e9pinards, blettes, haricots, lentilles\u2026).<\/span><\/p>\n

Emballage<\/strong><\/span><\/h2>\n

Sachet herm\u00e9tique \u00e0 fermeture \u00e9clair, pr\u00e9servant la fra\u00eecheur et l’ar\u00f4me du produit. L’emballage prot\u00e8ge de la lumi\u00e8re et de l’air gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs couches de protection qui pr\u00e9servent les propri\u00e9t\u00e9s du contenu.<\/span><\/p>\n

L’emballage est tr\u00e8s pratique et recyclable.<\/span><\/p>\n

Origine<\/strong><\/span><\/h2>\n

Inde<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La r\u00e9glisse soulage les probl\u00e8mes d’estomac caus\u00e9s par l’acidit\u00e9, les flatulences, l’indigestion et peut emp\u00eacher la croissance des h\u00e9liobact\u00e9ries, qui causent les ulc\u00e8res d’estomac. Outre les probl\u00e8mes d’estomac, la r\u00e9glisse est \u00e9galement utilis\u00e9e pour les probl\u00e8mes respiratoires. Elle soulage la toux et d\u00e9gage les voies respiratoires. On lui attribue \u00e9galement des effets positifs sur le foie, le syst\u00e8me immunitaire et les probl\u00e8mes f\u00e9minins li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause. Elle est \u00e9galement utilis\u00e9e contre les ulc\u00e8res d’estomac et pour les probl\u00e8mes de peau. Comme elle humidifie les gorges s\u00e8ches, elle est souvent utilis\u00e9e par les fumeurs et les orateurs et chanteurs professionnels.<\/p>\n

Dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, il est utilis\u00e9 comme tonique pour rajeunir le c\u0153ur et la rate.
\nLa r\u00e9glisse est anti-inflammatoire et anticonvulsivante.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7090,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[15,194,224,236,225],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6725","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-uncategorized","7":"product_cat-ayurveda","8":"product_cat-offre","9":"product_cat-the-nourriture-et-epices","10":"product_cat-tous-les-produits","12":"first","13":"instock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6725"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6725"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fengchashop.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}